4月30日(月) 味噌

ＧＷ前半最終日。
土日の疲れもあるだろうと思い、マッタリした感じでスタートしました。



　　　　　　　　　　　　　　　　

しかし、ＧＷは恒例の"ダイエットのためにロング散歩三昧"。
マッタリしていたのはロング散歩のスタート時間待っていたためで、
"じゃ、そろそろ行こうか"と声をかけると…

　　　　　　　　　　　　　　　　　幸「行くぞ！！」

今日は約8kmコース。
まずは鈴川を北上していくと、産卵シーズンなのだろうか、鯉がバシャバシャと暴れていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「何だ！！」

ズイズイと北上して行くと、だいぶ前から建設中だった公園がほぼ完成していた。
"木が多いだろう"と言う勝手な予想に反して、だだっぴろい広場がメインになっていた。。。


湿気が多くてイマイチ爽やかではなかったが、この時期はロング散歩に向いている。
ロング散歩で欠かせないのは幸多のオヤツ。散歩途中で空腹になると草を食べまくるので必須です。

　　　　　　　　　　　　　　　幸「外オヤツはうんめぇな～」

順番は前後するが、ＡＭロング散歩の後は昼飯を食って、食休み後に毛だらけになった車内の清掃を敢行！！
換毛期も来ていないのに物凄い毛の量で、初めて天井部分にもコロコロをやりました。


洗車の後はコロッケの中身作りに着手。
先週・先々週の出張先で食べた揚げ物がイマイチだったのと、新ジャガがあったのでリベンジ(?)にトライしました。


散歩に話を戻すと、スタートから約1時間で目的地に到着。
去年のＧＷも来ていたようだが、ＪＡ直売所のジェラートを頂きました！
果物以外にも地物の野菜ジェラートもあったりして悩んだ末に選んだのは…

　　　　　　　　　　　　　　イチゴ(左)と味噌(右)のダブル

イチゴはもちろん美味かったし、味噌も結構美味かった。
「塩キャラメルってこんな感じか？」と言うお味でした。



ＡＭはロング散歩だったので、夕方はミドル散歩で総合公園へ。
残念ながらお目当ての亀には巡りあえず。

　　　　　　　　　　　　　　　　　幸「亀…」

その代わりというワケではないが、幼なじみのケンちゃん(柴犬)に久々に会いました。
もういい歳のオッサン同士、遊ぶわけでもなく、かといってガウるわけでもなく並んで歩いてました。


と言う感じで前半の3連休は、かなり充実していました！
幸多もかなりグッタリ…


ロング散歩＋ミドル散歩でだいぶ痩せたかと思いきや、朝飯に幸多母の実家でもらった大福を2個食べ、
散歩中にジェラートを食べ、夕飯に揚げ物を食べた(カマスとアジがあったので…)ので、多分太っただろう。

　　　　　　　　　　　　　　　幸「おりゃ知らん…」


さて、明日・明後日は出勤だ…。

4月29日(日) 黄砂？

今年のＧＷは幸多母実家訪問からスタートしました。
昨夜は恒例の魚宴会！やはりヤリイカは美味かった！！
そして今日はデブ疑惑がかなり高まる幸多＆幸多父のダイエットも兼ねて、
午前中にロング散歩＆昼飯の買出しへ。


昨日・今日と初夏のような陽気で、Ｔシャツで歩いても汗ばむくらいだった。
幸多も冬毛⇒春毛への換毛が終わり切らず暑かっただろうが、ハイテンションで歩いていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　入間川

"今まで歩いたことの無い道"をテーマに露地をメインに歩くと、途中に花火屋があったりと新しい発見が多かった。
昨日の夕方は花火が上がっていて幸多もかなりビビっていたのだが(シッポが垂れていた…)、
花火屋の練習だったかもしれない。

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「暑いぜ！」
　　　　　　　　　　　　　　
幸多ジジが無類のパン好きだし、朝飯がかなりボリューミーだったこともあり、昼飯は"パン祭り"でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「パン♪♪」

夕方前に帰宅し、今日はこれからビール祭り！！
毎年恒例の"出かけたつもりでプチ贅沢"でハートランドを買いました！

　　　　　　　　　　　　　　　幸「奮発しやがったな…」

今朝方からどうも喉がいがらっぽい。
昨日会った幸多母の友人(筍＆スイーツごっつぁんです！)の話では黄砂がだいぶ舞っているということで、
そのせいかもしれない。まずはアルコール消毒しかあるまい。


さて、明日もロング散歩か？？

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「充電しときます…」

4月27日(金) 外食

この冬の厳しかった寒さもすっかり消えて、幸多も伸び伸び寝るようになった昨今…


先週に続いて今週も日帰り出張の連続だった。

　　　　　　　　　　　　　　　　写真は先週の河川敷

日帰り出張だと昼は外食のパターンになってしまう。
日頃ほとんど外食はしないので若干のウキウキ感もあるが、野菜不足・塩分過多は痛感している。


火曜はガ○ト、水曜はコ○イチ、木曜はリン○ーハットだったので、今日は定食屋で野菜炒め定食にしました。
ちなみにコ○イチではKARAの何とかさんのお気に入りと言うハッシュドビーフ(大盛り)を頂きました。


新しい部署に来て約1ヶ月。相変わらず仕事の方はワケが分からない感じです。。。
仕事に加えて悩ましいのは、ゴルフをやらないとマズそうな雰囲気。


あまりの下手さ＋車上荒らしにゴルフ道具を盗まれたので、十数年前からやっていない。
幸多母のお父様が道具を譲ってくれるということで、この週末に取りに行く予定です。



さて、明日からは待ちに待ったゴールデンウィーク！！
外食三昧で太ったと思われる幸多父のためにロング散歩を連発させる予定です！


みんなで痩せるぞ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「あいよ」

4月22日(日) 花園

今日は久々に馬入河川敷に行って来た。
何故かと言うと、先日電車から見た河川敷が菜の花が満開だったからだ。

　　　　　　　　　　　　　ど～ん！と菜の花畑

行ってみると菜の花だけではなく色んな花が咲いていて、芝桜もなかなかだった。
分かりづらいが芝桜で"ひらつか"と書いてある。芝桜シーズン以外は全く分からない…。


馬入に来るのはかなり久しぶりなので、幸多もヤル気満々！！

　　　　　　　　　　　　　幸「マーキングするぜ！！」

「最近の幸多は心身ともに緩んでいるんじゃないか？」と言うことで、
ロングリードでトレーニング＆ランと言うのが馬入に来たもう一つの理由。
まずはトレーニングからスタート。

　　　　　　　　　　　　　　　　「マテ」

呼び戻しは、相変わらず勢いが良い(序盤限定)。


その後は「ついて」の練習。
出来は良いのだが、何故か「ついて」の時は微妙な表情になる。

　　　　　　　　　　　　　　幸「何だかね～…」

トレーニングが終わったら、ランタイム！！
「ヨシ！」の声で、サル(おもちゃ)が入った袋に突進！


いつもは袋の前で止まって「サルを出せ！」とアピールするのだが、

　　　　　　　　　　　　　袋を咥えて逃走！！

トレーニングからの開放感と久々の馬入で、よほど嬉しかったようだ。。。


毎回思うのだが幸多の走り方は明らかに遅そうだ、と言うか遅い(多分)。
飼い主も運動神経が悪いので、似てしまったのかもしれない。。。

　　　　　　　　　　　　　どすどすどすっ！と言う感じです。

最後にブルブルッとしてランも終了。


ランの後はお花見散歩へ。
お目当ての菜の花と幸多を撮ろうとしたら、なかなか難しい。
桜の場合は迷わずダッコだが、菜の花は高さが微妙。
「菜の花畑と幸多」と言うイメージで撮ったのがこれ。

　　　　　　　　　　　　　　　　イマイチ…

散歩をしていると草むらに生き物の気配が…。
近づいていくと、何とキジの夫婦を発見！！

　　　　　　　　　　　　もの凄いスピードで走って行った

そんなものを見たら、幸多は当然大興奮！！
花と写真を撮ろうとしても、興奮冷めやらず。

　　　　　　　　　幸「キジを狩るんだ！」　父「写真だ！！」

何とか説得して(ウソ。おやつで釣った）漸く撮影にこぎつけました。

　　　　　　　　　　　　　　　幸「おやつ♪」

このように馬入河川敷は遊べるしトレーニングも出来るし、花も楽しめるのが嬉しい。
ただ、駐車場が狭いのと、たまにサッカーチームが我が物顔で共通スペース(土手とか)で練習しているのが難点。


また、飼い犬は走れるが、飼い主の運動量は以外と少ないのも悩ましいところだ。
ということで、今回は馬入から駅の方まで散歩してみました(往復約4km)。


誤算だったのは、駅前で「都まんじゅう」の誘惑に負けてしまったこと。。。
焼きたてだったので、馬入まで戻る道中で完食しました。多分デブる。

　　　　　　　　　　　　　国道1号線横断中！

と言う感じで、雨が降り出す前に休日を満喫することができました！
昨日のロング散歩の余韻もあるのか、幸多もグッタリ気味です。

　　　　　　　　　　　　　幸「オレはちかれたぜzzz」
　　　　　　

4月21日(土) 散歩

今週は久々に何の予定も無い週末。
買出しからスタートすると、ＪＡで幸多用魚をゲットすることができた。
今日の晩飯用にサバを焼いてほぐしていると、当然のように幸多は密着。

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「おこぼれ狙いです！」

忘れないうちに書いておくが、先週は狂犬病注射＆フィラリア薬服用をスタートしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「オレのサバ…」

幸多母が病院に連れて行ったのだが、診察台ではピーピー鳴いて先生方に笑われていたそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　幸「ちょっと下さい」

若先生には「プニュプニュしてますね」と言われたが、あの若先生はスリム派なので
「多分デブではない」と言うことにしておこう。

　　　　　　　　　　　　幸「幸多母はガードが固いっす！」



雨の心配がない(かつ自由時間がある)週末はかなり久々なので、昼食後は海までロング散歩に行きました。


気温的にもロング散歩向きだったし、このところ出張やら歓送迎飲み会で"家不足＆犬不足"だったので、
非常に嬉しいロング散歩でした。

　　　　　　　　　　　　　散歩中でのおやつタイム

ゴール地点にはコンビニがあるので、「着いたら何を食べるか？」が道中の話題。
幸多父としては、シュークリームかアイスで悩んでいたのだが…

　　　　　　　　　　　　　　何と閉店していました！！

いつも車が沢山居るので閉店とは予想していなかった。。。
とりあえず海まで歩いた証拠写真は撮っておきました。


コンビニ＆駐車場が閉鎖されたおかげで、人影もすっかりまばら。
ガウガウ幸多にはありがたいが、ちょっと寂しい感じでした。

　　　　　　　　　　　　　　がら～んとした浜辺

どのくらい閑散としていたかと言うと、猫が熟睡するくらいでした。


久々のロング散歩は結構疲れた(膝に来た)が気持ち良いもんだ！
明日は山歩きでも行くか！？

　　　　　　　　　　　平塚のシンボル(?)高麗山をバックに