この本の中で、今の私にぴったりくるページがあった。
「私の心を開放し、自由にしてくれる言葉」
*嫌なことは断ってもいい
*甘えてもいい
*人から嫌われてもいい
*人と比べなくていい
*弱い自分を見せてもいい、ダメ な自分でもいい
*人に助けをもとめてもいい
*前に進もうとしなくていい
*完璧にならなくてもいい
*楽しいことを優先していい
*今の瞬間、幸せになっていい
*もっと自分を好きになっていい
*ありのままに、生きたいよう 生きていい
*私はただいるだけで、愛される 価値がある
*何をしなくても、私は変わら ず、すばらしい
*大丈夫!結局すべては、うまく いく!
どの言葉も、今の私にはしっくり来ていて、「モーニングメソッド」
のアファメーションの時間、これを何度も言ってます。どれもホントに
すばらしくて、感動しています。
私は、今は前半の言葉より後半の「楽しいことを優先していい」
「今の瞬間、しあわせになっていい」という言葉を発すると、今では
とてもワクワクしてきます。この通りに生きられたら、どんなにラクで楽しいことでしょうね。私の人生これから・・・はじけます!!