2022年、さようなら、ありがとうございました。
悲しいことに、昨日の午前10時11分に、義母が他界しました。
朝一番に電話があり、慌てて支度して行ったのですが、間に合わず、義母は1人で旅立ちました。
脳梗塞で倒れて、コロナ感染、誤嚥性肺炎、腹部大動脈瘤と6カ月よく頑張ってくれました。86歳、長い間大変な人生を歩まれて、本当にお疲れ様でした。
天国でお父様と、無事お会いできることを、祈ってます。
今日、本当は「母親との関係を癒す」4週目にはいるはずだったが、ぎっくり腰したり、クリスマス・年末と何かと落ち着いて取り組めないでいる。
それもあるが、やはり「母親との関係を癒す」のテーマにばかり集中するのもちときつかった。予定では、年内に5週間で終えているはずが、なぜか１週目に戻ってしまった。ちゃんと理解して卒業できてないことに気づく。
私は、母親に物心ついた時に、「パパと別れようと思っていたら、お腹にあんたができた。」と言われたトラウマがある。すごいきつかったが、今は「お陰様で今、私が存在してます。」と言い返したいくらいである。
★セットアップフレーズ
「私は母の胎内にいる時に、多分感情的な安心感を感じられなかかったかもしれないけど、今の私が安心感を感じることで、赤ちゃんだった頃の私を癒します。」
★ネガティブ・リマインダー
・母は不安定だった
・母は母で大変だったのかもしれない
・子供の私はわからないよね
・私の感情まで気づかなかった
・感情の大切さを理解されてなかった
・私はものすごいストレスがあった
・落ち着かなかった
・安心できなかった
★ポジティブ・リマインダー
・でも、大丈夫
・ちゃんと生まれた
・胎児の私を癒していく
・ちゃんと育った
・こうして今がある
・私の自由にできる
・もう私は自分を守れる
・私は私を幸せにする
☆このように、セットアップフレーズは1回胸の圧痛点もみながら言います。ネガティブフレーズとポジティブフレーズは1ラウンド2回タッピングしながら言います。
私は最近、毎日のようにタッピングしています。苦しいときもあるけれど、
段々と良くなっています。進んでいます。
私は最近、毎日のようにタッピングしています。苦しいときもあるけれど、
段々と良くなっています。進んでいます。
ここからちゃんと納めないと、始まらない。
胎児の私と赤ちゃんのところからしっかり癒そうと思う。
わかりづらくて、ごめんなさい。もう一度土台固めします。
昨日、主人と「ライアー体験演奏会」に行ってきて、昨日のブログにも書きましたが、主人との価値観の相違がハッキリみえてきました。
演奏会は横になって寝て聞いていたのですが、主人が始まったとたんガーガー寝てしまったので大変気がかりで、落ち着きませんでした。
私は、つい自分のこと疎かにして、他人のご機嫌、顔色うかがってしますところがあると、演奏中に感じました。
でも、それは母親との関係が他の人との関係に影響・再現されているのだと思いました。何かそんなこと聞いたことがあります。
私は、一緒にいる相手のご機嫌、顔色伺うのは、母親のご機嫌、顔色伺うのととても似ています。子供時代、思春期は母のご機嫌、顔色を伺わないととても生きられませんでした。それがいつの間にか知らず知らずに身についたのかも知れません。
私は、主人との関係も気をつけたいと思います。私も主人も共依存なところがあるので、私は私、主人は主人と境界線上手く保ちたいですね。
今、新情報です。あんなにレイキ(施術)を嫌がっていた主人が、「貴子さんなら受けてもいい。」と言ってきました。
明日、私はゆるりはのハートケア受ける予約で入っているので、私が終わったら主人の番で入れそうです。
思わぬ展開になって来ました♪
主人と、逗子にある「ゆるりは」で貴子さんのライアー体験演奏会に行ってきました。
その前に逗子区役所は、私たち夫婦にとっては、30年前に結婚式の翌日に、入籍届を提出したところです。入籍届出すときに「本当にいいのかな？いいのかな？」と思いながら、提出しました。
思い出深い逗子市役所のすぐ隣にある亀岡八幡宮に参拝してきました。
とても静かな神社ですが、今日はお正月の準備で賑わっていました。
それから、ゆるりはを訪ねて「ライヤー体験演奏会」に行ってきました。
二人とも、横になって寝て、枕元で貴子さんの優しい音色の演奏会始まりました。
主人は始まったとたんガーガーと寝ていました。疲れていたのか、リラックスできたのかわかりませんが、気持ちよさそうでした。
このライアーの写真は、私が持っている小型のライアーですが、演奏用はもっと大きくて、素敵なのですが、写真撮り忘れました。（残念！）
ライアーとは、知らない方がほとんどだと思いますので、ライアーの説明しますね。
ドイツで音楽療法のために作られた楽器で、聴く者はもちろん、演奏者自身も「癒される」と人気を集めています。20世紀に生まれた楽器で、ハープに比べ新しい楽器といえます。
表記はLyreのほかにLeier。
日本では映画「千と千尋の神隠し」の主題歌「いつも何度でも」で使われたため、耳にする機会も多くなりました。
私も、「千と千尋の神隠し」好きで2回観ていて、主題歌残っています。
元は、ドイツのシュタイナー音楽療法から来ています。
私は、今調弦中ですが、購入した時に、「思いつくまま好きに弾いていい。」と言われていたので、めちゃくちゃに弾いていましたが、すごい癒しになりました。
主人は私に誘われて、仕方なく来たそうで、ものすごい貴重な機会、時間なのにあまりありがたみががわかっていませんでした。せっかくの機会でしたが、わかってもらえなくて残念です（ ＾ω＾）・・・
そんなものなのですかね？私がいいと思っても、相手は違う時ありますよね。相手を尊重しなくてはならないのですね。ちょっとがっかりしたけど、
そんなものですね。夫婦の違い感じました。
私の世界は私のもので、主人の世界は主人のものであることを再認識しました。
この忙しい年末年始に、ぎっくり腰に近い状態をやってしまった。
先週、本箱の本を整理していた時に、確かに腰がギクッと音がした。
完全なぎっくり腰なら、全く歩けない経験を2回したことがあるのでわかる。
今回は、そこまでひどくないが痛くて痛く仕方ない。(;´д｀)トホホ！
マッサージに通っていたら、今日お風呂に入ろうとしたら腰やお尻があざになっていた。マサージの揉み返しだと思う。でも、信頼している先生には言えない。
こっそり近くの整形外科に行ったら、女医さんが同情してこんなにシップくれた。
今までは、そんなに出してもらえないのに、こんなに出してくれてすごい助かる。
腰痛やぎっくり腰は、経験者でないとなかなかわかってもらえない。
12月31日から1月2日まで、主人とハナ（犬）と伊豆のワンワンパラダイスに抽選で当たって行くことになっているけど・・・何とか治したい気持ちはありありなのだけど・・・（苦笑）
とにかく安静にして、お風呂はダメと言われている。
神様、どうか私の腰が治って、無事伊豆旅行に行って帰ってこれますようにお願いします♪
今年は2回おみくじ引いて、2回大吉出たのに、今回はついてないと思っていたら、パソコン教室2日間講座の受講、1万1千円無料が当選した電話が入った。やったね！！
もう1ついいことあって、藤井風の1月14日の埼玉スーパーアリーナ公演にも当選した。まだまだ今年は、ついているようだ！！やったね！！
