今日は、8時に起きて、1時間半かけて、うつうつとしながらやっと、洗顔、歯磨き、着替えした。
このままではまずいと思って、9時半から12時まではゆっくり自由に好きに過ごすと決めた。
14日ぶりに（？）バルコニーに出て、軽く日光浴・アーシングして、カード1枚引きして、3分間瞑想して久しぶりに一人で遊んでいた。
そしたら、半年ぶりに（？）急に毛布を洗濯機で洗い出し、ついでにお布団も2枚干したくなってやってみた。
私にとっては、今までヘルパーさんにお願いしていたので、一人で干すのは何年ぶりだろう？？？それぐらいすごいことである。洗ったり、干したり、主婦なら当たり前のことかもしれないが、長年双極性障害、夢遊病、がんなど患って、足・腰も悪く、なかなか自分で家事や料理や買い物などできないでいる。
それでヘルパーさんに来てもらっているのだが、一人でものすごい時間かかったがやってみると、お天気も良かったので、気持ちよかった！！清々しさもあった。
私は、正直、障害手帳1級いただいていて、お医者さんから「もう治りません。」と言われていた。家事もできないと思っていた。私は自分のことを「病人・専業主婦」と言っていた。
だけど、もしかしたら昨日のブログで私は「仕事は無理でも何かボランティアしてみたい。」と、本音を言っていた。今まで、何か仕事をしなくてはとか、何かボランティア活動してみたいと思っていたが、資格や勉強などに、意識を外に外に向けていた。
でも、家事は料理は買い物はできないと、頭から思っていたけど、もしかしたら今まで決めつけていたのかな？とも思えてきた。多分、自分にはできないと激しく思っていた。
全部はとても無理でも、少しずつできるところからやっていこう！！
新しい自分探しの旅立ちにも思えてきた。
