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私の中の私と向き合う

乳がん再発、双極性障害と夢遊病、首下がり症と腰分離すべり症、起立性調節障害を抱えながらも、前向きに一緒懸命生きています😃

これからの私

2025-02-25 11:06:00 | 日記
 これからは、本当の自分で生きます、自分軸で生きます。

 そのためには、
☆自己否定を緩めます
☆自己犠牲にきづいて、その癖をやめます
☆心と身体への無理・無茶をやめます
☆緩めて、優しくしていきます
☆他人よりも自分を優先します

 どれも私は、今まで反対のことをやってきたことだけど、もう懲りました^ ^これからは気をつけます。
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