今日は朝9時半に起きて、10時過ぎからのレッスンに参加するためにジムに行ってきました。
終わった後はシャワー浴びて家に帰り、ひと休憩し
それから仕事場へ行って、培養細胞の培地を交換して帰宅しました。
自分の中で自転車熱が上昇しているのもあり
Amazonで弱虫ペダルを第1話から見始めました。
さらに夕方からもう一度ジムへ行き
筋トレ系と有酸素系のレッスンを1本ずつ受けて帰ってきました。
疲れたので家のお風呂で1時間強、弱虫ペダルをみながらゆっくりしてから
晩ごはんにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/0a/8751498ffd110f473d62a2923f6ce11e.jpg)
和牛A4ランクのカルビの焼肉とカニコロッケとサラダです。
スーパーに行ったら牛肉が30%オフになっていたので買いました。(1350円が945円)
1枚100円ってとこでしょうか。凄く美味しかったです。
しばらくの間、毎日培養細胞の培地交換をしないといけないので
わずかな時間ですが休日も仕事場に行かないといけないけど
この連休は、時間のある限り、弱虫ペダルを見ようと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/5e/ae6b020e2cc4b044efc0bb7b038a8303.jpg)
今はいない、アフォ犬のそらくん。元気にしているといいな。
終わった後はシャワー浴びて家に帰り、ひと休憩し
それから仕事場へ行って、培養細胞の培地を交換して帰宅しました。
自分の中で自転車熱が上昇しているのもあり
Amazonで弱虫ペダルを第1話から見始めました。
さらに夕方からもう一度ジムへ行き
筋トレ系と有酸素系のレッスンを1本ずつ受けて帰ってきました。
疲れたので家のお風呂で1時間強、弱虫ペダルをみながらゆっくりしてから
晩ごはんにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/0a/8751498ffd110f473d62a2923f6ce11e.jpg)
和牛A4ランクのカルビの焼肉とカニコロッケとサラダです。
スーパーに行ったら牛肉が30%オフになっていたので買いました。(1350円が945円)
1枚100円ってとこでしょうか。凄く美味しかったです。
しばらくの間、毎日培養細胞の培地交換をしないといけないので
わずかな時間ですが休日も仕事場に行かないといけないけど
この連休は、時間のある限り、弱虫ペダルを見ようと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/5e/ae6b020e2cc4b044efc0bb7b038a8303.jpg)
今はいない、アフォ犬のそらくん。元気にしているといいな。