ねこのいない日々(旧 ねこと暮らす日々)

相棒のダメ猫に先立たれ、ひとりになったダメ人間が過ごすダメダメな日々を綴ります。ロードバイクでたまに河川敷を走ってます。

きょうのお昼ごはん他

2012-03-20 14:46:13 | 昼ごはん
今日はいいお天気ですね。

私は朝起きた時に喉に違和感がありました。
風邪ひいたかな?

午前中は掃除したり洗濯したりしました。
本日の午前中は大切なデトックスタイムです。
私、○秘症なんですよ。

昨日は夕飯を7時までにすませ
その後は何も食べずに我慢しました。
そして寝る前に小さな小粒を2錠飲んで寝ました。

朝起きてから、ブラックコーヒーを2杯飲んで
またしばらくしてから豆乳小松菜バナナジュースを飲みました。

大蛇が体の中からいなくなって体が軽くなってから
お昼ごはんを作りました。





先日、安いスーパーへ行って
レタスが手頃な値段だったので買いました。
レタスを買ったのは何ヶ月ぶりだろうか?






そして同じく安いスーパーにて
豚バラこま切れと牛バラこま切れ肉を買って小分け冷凍保存にしていたので
それを両方使ってカレーを作りました。
ルーはSBゴールデンカレー辛口を使いましたが
ちょっとコクが足りないかなと思ったので
トマト缶と中濃ソースを少し足しました。

ごはんはいつもの16穀米(これも冷凍)です。
美味しかったです。

残りはひとり暮らしの定めで
今日の夜と明日のお昼ごはんになりますね。





追記


午後からは干しぶどう入り食パンを焼きました。







実はこの間、安いスーパーでゴールデンヨット1kgを買ったんです。
いつもカメリアを使っていてスーパーカメリアを使ってみたら美味しかったんで
ゴールデンヨットだともっと美味しいのかな?と思い買ってみました。

ゴールデンヨットはホームベーカリーだと膨らみすぎるということなので
私は材料を1割減らして干しぶどう食パンを焼きました。

確かに1割減らしてもできあがりはいつもの食パンより膨らんでいました。(感動)
さてお味は、、、、、、

個人的な好みですが
私はスーパーカメリアで焼いた食パンの食感が一番好きでした。
ゴールデンヨットとカメリアを比較すると
どちらかというとゴールデンヨットかも知れません。
あくまで食パンを焼いた場合ですが。
使う強力粉によって本当にこんなに味や食感が違うんですね。
勉強になりました。