晩ごはん

今日の晩ごはんは会議で余ったお弁当をもらって帰りました。



素敵なステーキ弁当です。
ご飯は食べずにおかずだけ食べました。
（ごはんは明日の昼のおにぎりにします）

美味しかったです。やっぱりはいいなぁ～。
そしてこの後、スポーツクラブへ行って1時間ほど自転車を漕いできました。
消費カロリーは400kcalぐらいみたいです。
ま、ほんの気持ちだけの運動ですね。

今日のごはん

月、火と連チャンで夜は外食だったので
体重がとうとうレッドゾーンに突入しました。

せっかく痩せたのにやばいです。
なので朝は豆乳バナナジュースのみ、昼はおにぎり2個にしました。
そして晩ごはんは

焼きそばです。
もっと軽いものにすればよかったのですが
食べる習慣がついてしまって我慢できなくなってしまいました。

食べた後にスポーツクラブへ行ってきましたが
体が重くて思うように動けない・・・・。
なぜ後悔する事がわかっていながら、自分を律する事ができないのであろう。
本当に馬鹿である。

忘年会その１

火曜日に忘年会が池袋でありました。

今回のお店は魚介類のおいしいお店です。

まずは先付けが出てきました（写真なし）
その次が

うにです。すごい新鮮でおいしいです。

うにの次は生かきとお刺身（大トロ、赤身、ホタテ、ハマチ他）です（写真なし）
大トロのサシの模様がとても美しかったです。

その次は金目鯛の煮付け

これもおいしい。

その次はホタテの殻焼き

うまいっす。

この後、おにぎりが出てきて
アワビのステーキ（写真なし）とサラダとお吸い物が出てきました。

おなかいっぱいになりました。どうもごちそうさまでした。

この後11時過ぎに池袋駅へ行くと消防車がたくさん来ていました。
その時、煙とか臭いはしていなかったのですが
その後どのようになったのかちょっと気になりました。