健康診断

甘党の宿命であり天敵・・・それは虫歯、メタボ、糖尿病。


つい先日、会社の健康診断を受けてきた。
まぁいよいよ30代突入、ということもあって
成人検診という普通よりちょっとアップグレードの健康診断を受診。

レントゲンだ、聴力だ、血液検査だ、腹囲測定だ、いろいろあったが
意外な検診結果が1つ。


血圧判定でなんと低血圧と診断された。
今までそんな診断されてなかったのになぁ。


そこで低血圧を調べてみると嫌な言葉が。。。
・本態性低血圧は原因不明の低血圧であり、
　2次性低血圧は特定できた原因疾患による症状の一つとして起こる低血圧
・また、どんな時に起こったかによって起立性低血圧、食後性低血圧、
　入浴時低血圧、透析低血圧等を分けて考える事がある
・2次性起立性低血圧症の原因の約50%は糖尿病による。

いやぁ～
一番聞きたくなかった『糖尿病』の文字が・・・。

今のとこ、貧血とかめまいがしなければ問題ないといわれたが
これはゆゆしき事態ですぞ。


ちょっと生活を改めなければ・・・。
カロリーは2000cal以下になるように制限しているし（甘いもの含む）、
ウォーキングも1日30分くらいは歩くように気を使ってるんだけどなぁ。
これ以上、何をしろと。