横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

梅雨ももうすぐで開けそうですが、梅雨時期に不調になる方にとっては本当に長く感じる辛い時期ですよね。
梅雨時期に感じる不調は人によって異なりますが、頭痛、肩こり、めまい、食欲不振、倦怠感、イライラや集中力の低下などが代表的な症状ですが、それはなぜ梅雨時期に起こるのかといいますと、複数の不調の原因になる環境がそろってしまう時期だからなんです。

まず一つ目は気温の寒暖差です。気温差の大きい日は特に体温調節機能が追いつかず、身体の不調を招いてしまいます。
二つ目は気圧が低い事。気圧が低い日が続くと自律神経のバランスが崩れがちになります。
三つ目は湿度が高い事。湿度か高いと体内の水分代謝や消化吸収がうまく行かず、食欲不振や下痢などの症状やむくみやだるさの原因を引き起こします。
四つ目は日照不足です。日照不足が続くとビタミンDの欠乏からカルシウムの吸収率の低下を招きます。また幸せホルモン「セレトニン」の分泌が減り、イライラや、落ち込みなど精神面の不調が目立つようになります。

対処方法としましては、身体の冷えを防ぐこと。高気圧酸素ルームや整体で、身体の自律神経の調整、内臓機能の調整をすることがこの時期とても重要に
なって来ます。
はくば整骨院にそんな梅雨時期の不調はおまかせください。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に！お気軽にご相談ください！
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

曇り空ですね。近所の方のお庭のアジサイの花が綺麗に咲いていました。
アジサイは季節を感じるお花ですよね。もうすぐ梅雨です。
先日、テレビでドローンで撮影をしているプロの方が、アジサイの撮影は曇りの日にが良い！と言っていたのをふと思い出しました。
理由は晴れているときに撮影をすると、アジサイの色彩が白く光でとんでしまいアジサイの微妙な美しい色合いが上手く出ないからだそうです。
これからのアジサイの季節、参考にして写真をお届けできたらいいなと思います。

梅雨時期は湿度が高く、低気圧も続くためお身体は不調になりがちです。
免疫力が低下しやすく、倦怠感や食欲不振、下痢やむくみ、神経痛やリュウマチなどの悪化、ぜんそくやアレルギーの悪化でお悩みの方がこの時期は毎年多くいらっしゃいます。日頃から胃腸が弱い、冷え性、汗かき、肝機能が悪い、疲れが抜けにくい方は特に要注意な季節です。
はくば整骨院でそれぞれのお身体の状態に合わせオーダーメイド整体でそんな梅雨時期のお身体の不調を改善しましょう！
お気軽にご相談ください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日から7月。小学校は給食が始まりますね。楽しみにしていたのは子どもたちだけではなく母もです！
3週間ほどの給食ですが、母もほっと一息です。中学校は今日から部活が始まるようです。運動不足からの運動なので怪我にくれぐれも気を付けてくださいね。
学校は普段の生活に戻っていく半面、感染者も増えております。お互い気を付けて過ごしましょう。
はくば整骨院は感染予防強化し診療しております。より皆さまに安心してお過ごし頂けますよう努めております。ご希望のご予約が取りにくい状況ですが、どうかご了承くださいませ。ご希望のある方はお早目のご予約をお願いいたします。

梅雨時期は身体の内臓機能が低下するため、疲れやすかったり、体調が優れなかったりすることの多い時期です。
無理はせず、お身体を整え、内臓機能を活発化させ、疲れをマメにとって乗り切りましょう。
季節の変わり目のお身体の調整は東戸塚はくば整骨院にお任せください！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

毎日暑いですね。もうすぐ梅雨。梅雨時期は気圧が大きく関係して心も身体も不調の方が多くなります。こんな時期はお身体のお手入れをして、疲れや不調を溜め込まないように過ごす事が大切です。

梅雨の不調は低気圧が続くことにより自律神経のバランスが崩れたり、日照時間が減る事でホルモンの分泌が減ったり、自律神経やホルモン分泌の変化により、内臓機能が落ちたり、湿度が高くなる事によりダニやカビのアレルギー症状が重くなったりということが身体の中で起こり引き起こされます。
まずは生活リズムを整える事と疲れやストレスを溜めないようお身体のお手入れをしましょう。

▲梅雨時期の不調をスッキリ！東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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