陽射しの強い、今日も暑い一日でした。
エアコンを効かせて寝るものの、短い時間にしています。
腹を壊すのが怖いからなんですけど、停まってしばらくすると目が覚めてしまう事があり
ますから、寝不足気味になるのがちょっと辛いです
今朝がそうでした。
時計を見たら１時半過ぎ。無意識の内にエアコンを停めたまでは覚えているんですけど、
次に目が覚めたのは４時過ぎでした。この状態で帰って来るまでは何ともなかったのに、
帰宅して階段を上がりかけたらふくらはぎの違和感が始まりました。
週末は体を休めようかと思っています。
昼食は食堂へ。
相変わらず油ものがメインの弁当を選んだんですけど、今日はご飯を大盛りにして
みました。給仕のお姉さんが「これでもか」って具合に盛ってくれました。並みの
茶碗２杯分はあった様な気がします。お箸を立てたらそのまま仏壇に上げられるかの
ような具合でしたね。
帰って来てから少し時間があったので、菜園の野菜に水をかけてました。
植木用のジョーロを使いましたから、ゆっくりかける事が出来ましたけど、
蚊に刺されまくりでした。あ～痒い！
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
今日も朝から太陽ギラギラです。
来週までこの猛暑、続くような話ですねえ。
うちも寝る前にエアコンをつけて、タイマーセットして休んでます。
扇風機はそれよりも長い時間、ついているようにセットしておきますが、切れるとやはり目が覚めますね。
只見だと、日中は暑くても夜は冷えるのでいいのですが、こちらはそうもいきません。
足がつるの、今の時期は熱中症の先触れの可能性もあるそうですよ。
私も八丁堀さんも、季節関係なくこむら返りをやってますけど、注意した方がいいかもしれませんね。
こんばんは。
昨日、一昨日は少し頭が痛いかなと感じた時もありました。ふくらはぎの違和感は相変わらずですから、無理をしない様に、過ごす事にします。
来週もこの酷暑（！）続くんですね。
母の通院日で２７日を休める事になって、ありがたいです。ゆっくり過ごそうと思います♪