GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

7月24日練習報告

2016-07-27 | 練習









-記-


○日時場所
2016年7月24日(日)10:00-12:00 @新港東足球場

○参加メンバー12名(敬称略、順不同)
島田・柴田・テラ・渡邊・大澤・古賀・江里口・西田・安保・相良・西松(初参加)・あや


○メニュー


練習内容
アクティブストレッチ
タッチフット×2
グリッド
ダウンボール(タックル付)
コーンドリル
ラダートレーニング
FW/BK練習
タッチフット×3
筋トレ



○○○

この日は保谷さんからの紹介で新メンバーの西松さんが参加。
久々の大物メンバー。啓光学園→京産→本田鈴鹿という経歴。
強力な新メンバーも入り、アジジャパに向け加速していきたいところ。

最近の広州は天気が良く暑い日が続くが、しっかり練習しているので
9月の広州10'sもしくはマカオ10'sで成果を見たいところ。

新メンバーも増えて、人数も中々多くなってきたので、来週もみんなで
練習を頑張りましょう!



○連絡事項



(中島)

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