9月19日練習報告＠拾号体育(楊青店)

－記－

 

○日時場所

2021年9月19日(日)10:00－12:00＠拾号体育(楊青店)

 

○参加メンバー18名(敬称略、順不同)

竹下・石田・河村・高野・寺田・中村・中島・高瀬・小林・福島・北村・溝口・酒井・林・野口・小泉・田畑・江崎

 

【練習内容】

・ランパス

・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)

・首トレーニング

・コンタクト練習(1対1)

・タッチフット(オーバー、ジャッカル有り)

・FW、BK別れ

・チームラン

 

　この日も快晴、青空、炎天下の中、総勢18名が集いました。前週の試合で出た反省事項(具体的にはラックへの寄りの意識、タックル後のロールアウェイのスピードなど)を踏まえた練習をメインに実施しました。

 

まずは恒例のネックトレーニング写真を3枚。高野さんを押す中島さん。相当辛そうですね。。

全体風景。

続いて河村VP(右)と溝口さん(左)の巨漢対決。溝口さん、姿勢が良いですね。

続いて高野さん(左)、中島さん(真ん中)と何故か馬乗りの酒井さん(右)。前から後ろから突かれ非常に苦しそうな中島さんですね。笑

次は1対1のタックル練習です。タックル後に素早くボールキャリアから離れる事を各自意識しながらプレーしました。前回の試合でＮｏｔ　ｒｏｌｌ　ａｗａｙが多かったのでこの反省を活かしております。

続いてフォワード、バックスに分かれて練習。フォワードはスクラム、ラインアウトを行いました。恒例のスクラム下からの写真です。苦しい中いつも素敵な笑顔を有難う御座います。笑　福島さん(手前から3人目)満面の笑みです！

この日は普段のウィングからフォワードにコンバートされました中島さん。初のラインアウトのジャンパーをされました。一見ナイスキャッチに見えますがこの後悲劇が。。。。。

分かれの練習が終わった後は全体でチームランを行いました。サインプレー、オーバーの人数、誰がオーバーにいくかなどの確認を細かく実施しました。写真はRocksの司令塔高野さんからのパスです。

最後に集合写真をパシャリ。野口さんは広州タワーの真似をしているのでしょうか。今日もお疲れ様でした！

練習後は日本料理屋「錦」で食事しました。ハイボールが1杯1元サービスをしており大量のハイボールを頂きました。2杯のビールより、2杯のカルピスサワーより60杯のハイボールの方がトータルで安いのは有難い限りです。ご馳走様でした！

【おまけ～広州でスシローが開店～】

9/22(水)に中国では初となるスシローが広州東駅に開店しました。9/19(日)に試食会があったので寿司が食べられない筆者ですが早速行ってみました。

店内は日本の回転ずしと同じ作り、システムになっており、値段も1皿10～30元程でした。注文は中国語、英語、韓国語、日本語対応が出来るタッチパネルで注文し、注文後は数分程度で料理が流れてきます。食材は全て日本から空輸してくる様で日本品質のお寿司が広州でも食べられるという事で暫くは行列が続くと思われます。(オープン初日の昼にも行ってみましたが長蛇の列で中に入るのを断念しました(笑)。

 

○連絡事項

9/26(日)10:00～練習＠二沙島(予定)

10/3(日)10:00～練習＠拾号体育(楊青)

10/10(日)試合vs佛山Sharks＆広州Geese

 

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！

guangzhourocks@gmail.com/