私は、３度目の

これは？

“ヨガマット”　
私ね、ヨガ　始めたの！　今日で３回め。

NAO　が見つけてきてくれたビギナークラス　（１時間で　＄１５）なんだけど…
ヨガはビギナーでも、英語は……ビギナーじゃ　無いのよね～　

でも、私、ものっ凄い昔、ヨガやってた事があるから、な～んとなく　分かる　

自分の身体と相談しながら、絶対に無理をしないように、大きな息をしながら　ストレ～ッチ　

ただただ　伸ばすだけで……目が覚めるくらい　気持ちいい　　

これ、本当に　お勧め