もう、ず～～っと前から書きたかった事なんだけど…
なかなか上手くまとまらず…
どんなに考えても、この私（「このわたしに」って書いて変換キーを押したら…「海鼠腸しに」だって
海鼠腸ってなまこの 「このわた」の事 だよね？ このＰＣ、凄い言葉知ってる
…ゴメン、ちょっと 余談。あまりにもビックリしたので…）
に上手くなんて書けるわけが無く、思いつくままを書いてみる事にしました。
人生の先輩達から、よく 「５０になると、身体にガタが来る。」 って聞いたけど、
私の５０は、何も起こらなかった。
更年期も、大騒ぎする事も無く、自然に通り過ぎ…
５２でこっちに来て…
かなり普通にこっちの生活を楽しみ…
５５になった。
そのとたんに、
ひざが痛くなり、腰が痛くなり、手の指の関節が痛くなり…目やには出るし…
それに３年以上歯医者さんに行ってなかったから…歯もガタガタ。
歳を重ねる事は綺麗じゃなくなる事？
こりゃ、たまりませんわ～
妹のヒサミがこっちに遊びに来たときに
「朝、体中が痛くて起きられん！！」
って言ってたのを笑ったんだけど…
正にその言葉通り
中でも、今まで知らなかった身体の痛み、特に膝の痛みには 参った
しゃがんじゃうと、何かにつかまらないと立てない
正座もできない
何をするにも 「よいしょ！！」 「どっこいしょ！！」 「あたたた～～！！」
ＫＩＲＡが手を貸してくれるんだけど、真剣につかまるわけにも行かず…
なんだか１０も余計に年とっちゃったみたいで、人生このまま終わっちゃうんじゃないか？ ぐらいに思えた。
今まではどこか痛くても、治る！ って思えたけど、
今回は
治る気がせず、
なので、あまり治そうともせず、湿布をするくらいで…
けっこうあっさりと「もう、歳なんだから、すっきりさっぱり治る分けないのよね～、このまま上手く付き合うしかないのよね～。」
なんて思ってた。
でも…シニアのグループのお友達たちは…
しゃきしゃき動いてるじゃん！
（何処も痛くないのかな～？しゃがめるのかな～？立てるのかな～？）
私も…治せるのかも…？
お医者さんに行ってみた。
「グルコサミンを試してみるといいよ。ま、年だから関節も減ってきてるんだけどね。」
って言われて、
一日一回グルコサミンを飲み始めた。
こっちで売ってる 「バンテリン」みたいなクリームをつけ始めた。
勿論、ヨガは続けてる。
バス通勤の日は、バスを乗り換えるのを止めて、シティーから１５分歩く事にした。
時間があると『伸び』をするようにした。
『ストレッチ』なんてかっこいいもんじゃなくて、ただの 伸び
いろいろ始めたから何が良かったのかは分からないんだけど…
いつからなのかもわからないんだけど…
５６歳のお誕生日前後から、なんか膝が楽になってきた。
痛くないわけじゃないけど、立ったり座ったりが気にならなくなった。
立ったり座ったりが楽になると
気持ちが楽になってきた。
１０歳若くなったような気がして
ははは～、私って、めっちゃ単純？
でもね、こんな私でも５５歳って歳に、５５歳の身体に慣れるのに
１年近くかかったの。
「 ５５歳に、やっと慣れた！ 」 って思えるようになった時には、もう５６
だから、きっと、普通の人達にはもっともっと大変なんだと思う。
多分、これは男女関係無く誰にでもあるんだと思う。
年齢、身体、精神的な アンバランスな時期。
これが本当の 『更年期』？
この時に、いろいろ考えすぎちゃうと…いろいろな病気を併発しちゃうんじゃないかな？
精神的にも、落ち込んだり、いらいらしたり、急に不安になったり、悲しくなったり…
この時期を無事に通り過ぎる事のできた人生の先輩方、おめでとうございます
今、正にその渦の中にいる同年代の あなた
先は見えてる
もうすぐ、楽になるよ
この年齢に近づいてる あなた
ははは～、もうすぐよ！
覚悟して
写真は、リタのお家の玄関にあった “スパティフィラム” だったっけ？
このお花 好き
この最後の文章素敵 
