散歩の効果♪

調子の戻らない（精神面）日が続いています。

昨日も朝食を摂ろうとしたら気分が悪くなり、

私だけトレーにトーストやスープを乗せテラスに出て時間をかけて食べました。

その後、先日の病院に電話をしてみたのですが、掛かりつけの医院に相談してみては…との返事でした。

掛かりつけの医院は、水曜日はお休みなんです(*´Д｀)

少し気分が良くなった事もあり、夫に連れられてスポーツセンターまでドライブ。

スポーツセンターの奥の方を散歩してきました。

↑浦島草　　↓菫

↑スズランもどき　↓たんぽぽ

気分の落ち着いた一日でした…が

夜に又、息苦しくなり、今日は朝一で掛かりつけに行く予定です。

メンタルが弱い今日この頃(+_+)

早く新型コロナが終息して欲しいです。