一日のあいだに、 何度「ありがとう」と言われたか、 を記録してみたら どんなふうになるのだろう? 心からの感謝でも、 義理でもいいので 回数だけ記録する。 たとえば今日は、 身内からの電話で1ポイント テニスの仲間からのメールで1ポイント お昼を食べたときに1ポイント 夕方に買い物したときに1ポイント 仕事関係のメールで2ポイント 合計9ポイント。