10/18 練習

昨日に続いて快晴の本日。
練習が午後からだったので午前中に我が母校、星陵高校の応援に行ってきました。
3年生にとって最後の大会となる県総体（いわゆる花園予選）の1回戦だったのです。

結果は合同3（尼崎西、県西宮、西宮南）相手に69-0の快勝。
ここ何年かは部員数も減って低迷していたのですが、今日見てみると部員も沢山いるしなかなか強い。
大活躍だったキャプテンの一口（これで「いもあらい」と読みます）君は西神戸ＲＳの出身ですし、これは来週もぜひ応援に行かねば。

で、スクールの練習ですが今日はグランドが使えるのが3時から。
やや短めの練習となりました。

6年生は全員参加。
練習が無かった中学生も多数手伝いに来てくれて助かりました。
ありがとう

県大会に向けて特にディフェンス中心に確認しながらの練習でした。
1対1もやりましたが、ディフェンスの時に相手の真正面に立ってしまうと相手が左右どちらにもかわせます。
やや内側に立って真っ直ぐ出れば相手は外にしか逃げられない。
基本なので覚えておきましょう。

いよいよ本番間近です。
みんなも気合が入ってきたのか声も出るようになってきたと思います。
あとは練習で言われたことを忘れないようにしっかり頭の中整理しといてや

10/17 練習

朝晩が大分冷え込むようになってきて、日中でも曇ったりしてると結構寒かったりする今日この頃。
でもこの日は暖かいというよりはやや暑いぐらいの快晴でした。

6年生は最近の土曜の定番となった星陵高校グランドで中学生との合同練習でした。
欠席はなく全員が参加。

前半はハンドリングやコンタクトの基礎練習。
途中アタック4人対ディフェンス1人の4対1をやりましたが、これがなかなか抜けません。
引き付けてからパスしようという意識が強過ぎて、キャリアがディフェンスとの間合いを詰め過ぎ。
さらにはあまりにも真っ直ぐ突っ込むのでアタック側の圧倒的有利にも関わらず自分達でプレッシャーをかけてるような感じでした。
もうちょっと早めにパスをするとか、ランコースを変えるとかしてディフェンスを動かすようにしたいですね。

後半はモールゲームやアタックディフェンスなどゲーム形式の練習をしました。
接点の激しさが大分出てきていい練習だったと思います。

　接点の練習です



　モールゲーム



　なっちゃんVSけいすけ

　たくみVSしゅうと

　これはメイクラインの練習



　よっしー、けいすけしっかりノミネートできてます

　しゅうとVSコンタクト女王

　かんた。ブレててごめん。

　りょうえい

　またブレてる



　速過ぎてブレるそうたろう

ブレてる写真が多いのは私の腕のせいではなくカメラの性能の限界です。
多分・・・。