6/24 練習

本日も蒸し暑い天気の中での練習でしたが、6年生7人、5年生7人（やったと思うねんけど。ごめんなさい、はっきり覚えてない）となかなかの出席率でした。
浜松クラブの方にも手伝っていただき、色々な練習ができました。

1、ランパス
2、シャトルラン
3、グリッド
4、パス練習
5、タッチフット
6、ラック練習
7、試合形式
8、グランド周回

ランパスでメリハリをつけるのはなかなか難しく、まだまだ。
ボールをもらってから一生懸命走るのではなく、もらいに行く瞬間だけスピードを上げるように意識しましょう。

グリッドは思った以上にみんな戸惑っていました。
練習中も言いましたが、ラグビーは「アホにはできないスポーツ」です。
しっかり頭を使って！
でも途中からは慣れてきて随分良くなりました。

パスは結構個人差があります。
りゅうやはすでに左右共きれいなスクリューパスが投げられます。素晴らしい。
他の子は右だけならスクリューが放れる子、ストレートパスも怪しい子などさまざま。
パス練習は毎週少しづつでも必ず入れようと思っていますが、それだけではなかなか上手くなりません。
できたら家でも兄弟やおうちの方と一緒に練習して欲しいなぁ・・・。

タッチフットでのけんのステップ、パスダミーはいいですね。
鈴木コーチも引っ掛かってたぐらいです。

本日のＭＶＰはかいしゅう。
私が早退したため試合形式は見られなかったのですが、モール、ラックへの参加が一番早く、ターンオーバーも連発とのこと。
再来週の試合もその調子で頼むで！

嫁さんに練習の写真撮るように頼んだのですが、一番下の子の自転車コマなし特訓で忙しく
　
これしか撮れてませんでした。
来週はもうちょっといい写真が載せられる、かな・・・。

ちなみに私の試合はボロ負けでした。
ラグビーって難しいねえ。

おまけ
　
今日一日であっさり乗れるようになりました。

6/17 練習

ついにやってしまいました。
ブログ開設です。
石井コーチのブログを毎回見てて「いいなぁ。」と思ってたのですが。
正直毎週の更新は厳しいと思いますし、もしかしたら自然消滅するかもしれませんが、まあ何事もチャレンジということで。
よければお付き合いください。

さて本日の練習は遠州灘グランドでした。
朝８時頃でも雨がぱらついており、ぶっちゃけ「中止やろ」と思ってました。
でも連絡メールが来ない・・・。
中止願望でふぬけている我が家の野郎共２人を怒鳴りつけ、いざ出発です。

ところが出発してみると急に空は晴れ始め、到着時には快晴。
グランドも遠州灘グランドの水はけは素晴らしく、芝の状態も良好で絶好のラグビー日和。
雨上がりで若干蒸し暑いことを除けば最高のコンディションとなったのでした。

1、ランパス
2、対人パス、ピックアップ
3、リレー
4、パス練習
5、タッチフット
6、試合形式
7、グランド周回

ランパスはメリハリをつけることを意識しました。
もらう瞬間はダッシュ、ボールをもったらスピードをゆるめてフォローを待つ。
ずーっとトップスピードではすぐ疲れてしまいます。
力を入れるところと抜くところ、徐々に覚えていきましょう。

リレーはピックアップや倒れてすぐ起きる動作も取り入れながら楽しく走れたのでは？（コーチの自己満足でしょうか？）

でも暑さのせいなのか、何だか今日は全体的にバテるのが早かったような気がします。
しんどいときこそ声を出す！
やけくそでもいいからやってみましょう。不思議と力が湧いてきます。

本日のパス練習は「振り子」。
私自身、高校１年の時に先輩が試合してる間２時間も３時間もやらされた忌まわしきメニューです。
自分が嫌なメニューでも子どもには敢えてやらせる。
コーチの特権でしょうか。
いやいや、冗談。やっぱりいいメニューだと思います。２時間もやらなければ・・・。

この学年のタッチフットを私が見るのは初めてでしたが、できたらいい意味でもっと「ずるく」なって欲しい。
相手が見てないときに攻める、相手がいない所を攻める。
ゆっくり相手が構えるのを待っていては、なかなか抜けません。
これから練習していきましょう。

本日のＭＶＰはかいと。
パス練習、最初は慣れないメニューに戸惑っていましたが、コツをつかむと素晴らしいストレートパスでした。
変な回転もなく受け手の胸にしっかりおさまるパス。
試合形式でもラックのオーバーは抜群。かいとのお陰でボール継続できた場面が何度もありました。
なかなか決まりませんでしたが、タックルにもよくいっています。あと一歩踏み込めばきっと相手を倒せるはず！
最後のグランド周回も上位でゴール。
本当に真面目に取り組んでいると思います。
他のみんなも見習っていきましょう！

最後のグランド周回でキレてしまいましたが、みんなが頑張って走ってるときに自分だけ歩くのは本当に恥ずかしいことです。
しんどいのは自分だけじゃありません。
チームメイトが歯を食いしばって走ってるのに、自分だけ歩く。
みんなに対する裏切りだと思いませんか？
そんなメンバーがいるチームが試合で勝てると思いますか?
しっかり反省してください。
そして次回の練習で取り戻せるように。
気合入れて頑張りましょう！

ところで、残念なお知らせがあります。
鶴見コーチが転勤で滋賀県に引っ越されます。
週末も仕事になられるそうで、なかなか練習に来るのが難しくなります。
でも休みが合えば、極力練習に参加したいとのことでした。

取りあえず７月８日の試合、鶴見コーチにいい報告ができるように頑張っていきましょう！！