今週も がんばります
アスパラガス
今日の晩ごはん
エビフライ
和風サラダ(レタス 紫玉ねぎ ワカメ 豆腐 豆苗 トマト)
ハムとアスパラガスとエレンギ炒め
アスパラガス
オリーブオイルで アスパラガス エレンギ ハムを炒めて 塩コショウで味付け
バターとしょうゆで香りづけ
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