うちのごはん 久しぶりのゴーヤチャンプル(^.^)

高松 ☂️

買い物に出てて 突然の大雨☔️ に 👖がビショビショになりました😥

あっちゃ～

つめたぁ～

仕事の時は買い出し😅ができないので まとめ買い

野菜 魚 パン デザート(プリン😊)

お肉は苦手なので😅 パス！

だんなさんの友達が ゴーヤとピーマンをくれたので

ゴーヤチャンプル！

ゴーヤ ハム 卵 創味シャンタン オイスターソース

久しぶり過ぎて 玉子は どのタイミングでいれるんだっけ？ に なってしまいました😅

晩ごはん

ゴーヤチャンプル

しらす

もずく

平天ぷら

冷奴(道の駅 岩豆腐)

最近の晩ごはん

アブラカレイのムニエル

牛ステーキ