寒い日に家に籠るのもいいが心がブラックではいけない
このところ日替りにお天気が変わり、激しい寒暖の差です、季節の変われ目には体調に気を付けたつもりだったが、１１日頃から熱はないが頭痛に関節に痛みが走り、さては風邪と思いかかりつけの医院へ、風邪というより"季節病"で鎮痛薬の処方を受けました。
特に高齢者は注意との事で寒い日は外に出ないのが第一の予防だそうです。
自分なりには歳そして生活の不摂生にも起因してるのではと思った。
ついでに昔流の卵酒です
卵酒を飲むと身体が温まるため風邪に効くと言われるが、その効果?か昨日元気を取り戻すことが出来ました。