夏バテしてませんか

猛暑ニ負ケズに　ビラカンサの実

昨日に続き今日も暑い、猛暑日だよ
宮澤賢治の代表作
「雨ニモマケズ～夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ」とありますが、街中では　照り返しなどで悠に４０°位あるのでないかなーとなると何処に居ってもバテ気味です。
こうした猛暑に良く言われるのは"熱中症"対策です、水分をこまめに摂るようにいわれていますが、それだけでいいのかなーと思いました。 (´Д｀)