トイレに起きたら4:35でクリア。5:30の予告目覚ましまで1時間も経っとらんのにまた行ってスッキリして寝たい思て行ったがこれがちょっと気になるとこや。
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トイレに起きたら2:22でちょっと心配したが次は6:03でクリア。トイレから戻って6:30の予告目覚ましを止めて寝よか思たがリズムが狂うんでそのまま鳴らして7:00の本目覚ましで起きたらスッキリ起きれた。
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トイレに起きたら3:47で余裕のクリア。目覚ましが鳴ったんで止めよ思たら6:00やがな。昨朝に5:30の予告目覚ましを止めたままになっとる。予告なしでいきなり起きないかんのは辛いのう。 . . . 本文を読む
0:34にトイレに行ったんでアウト。2回目はトイレに行きたいんやのうて左足のふくらはぎの表側の「前脛骨筋」がつったついでにトイレに行ったがトイレでも戻ってからもつったままで4:24にも治まらんかった。こなな長い時間は初めてや。 . . . 本文を読む
0:52にトイレに行ったんでこれは流石にヤバイ思とったら2回目は3:51やってアウト。おまけに6:00過ぎに右のふくらはぎがつって続いて左足指がつって散々や。やっぱアルコールを減らさんといかんのう・・・ . . . 本文を読む
2:02にトイレに行ったんで覚悟しとったが6:30の予告目覚ましまで持ってくれた。7:00の本目覚ましを止めて7:30に再セットして寝直した。もう7:00にまともに起きたことないがな。
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日めくり
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