これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2022.04.18 オムチャーハン

2022年04月18日 22時16分24秒 | 男の手料理

1:18にトイレに行ったんで絶対アウトや思たのに予告目覚ましの5:30まで持った。いろんな対策効果が出てきたんかいのう。

 →  → 

定刻の東方面。

 

6:07の東方面。

 

気温は18℃。湿度は70。

 

トイレに行った1:18。

 

定刻の東方面を撮った時に手前に「ツグミ」と奥に

 

「イソヒヨドリ♀」「ツグミ」はズームの前に飛んだ。

 

6:55「燃えるゴミ」出し。

 

洗面所は15.6℃で湿度はHI。

 

7:25「長距離散歩」へ。

 

7:34の「矢田丘陵」方面。

 

7:46下の不動明王脇通過で2分リード。

 

七曲道入口通過が7:50で2分リードのまま。

 

7:52三体石仏前通過で何とか四捨五入で2分リードをキープ。

 

7:55山門着で2分リード。

 

7:56:12本堂前着で5分短縮で到着。

 

27番の石仏へ。

 

二十七番「書写山」左に「東安堵村」

 

お顔。思惟の手が見える。

 

圓教寺の「如意輪観音」

 

参道脇にタケノコがニョキニョキ。

 

下り坂での本物の「花吹雪」

 

見上げたら小さい々花弁の山桜。

 

視界はまあまあで

 

「若草山」も見えとる。

 

頑張れよ「奈良学」の生徒達。そう言や、ここんとこランニングの生徒を見ん。

 

8:51ゴミの収集も片付けも終わっとる。

 

9:11「イソヒヨドリ」のつがい。

 

11:17顔が出た。

 

11:41に11:27の筈が遅れて通過をクリア。

 

昼飯は

 

ニチレイ 香味炒飯に玉子を乗せて初めての「オムチャーハン」

 

14:07また「イソヒヨドリ♂」

 

15:00の東方面。

 

気温は20℃強。湿度は70%。

 

16:00の東方面。

 

17:00の東方面。

 

体重は50.7K。もう50Kキープは大丈夫みたいや。

 

19:00現在mineoの新スマホは14363歩。

 

YAMASAは13223歩。

 

83番「一宮寺」を通過して84番「屋島寺」まで残り24345歩で14.60K。

 

 

 


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