2023.04.16 こっちの方が

2:21にトイレに起きたんでどうかな思とったら4:56に目え覚めたんでついでにトイレに行った。なんや3時間も持っとらんやないか・・・昨日は土曜日やが旅行の関係でフルにエクササイズやったのに? . . . 本文を読む

2023.04.07 ここで&サクサク

トイレに起きたら5:01なんで文句なしや。金曜日やが一日雨で「長距離散歩」に行けんので7:00に本目覚ましをセットしとったが7:30に再セットして寝直 . . . 本文を読む

2020.04.10 切手で

2:34にトイレに行った。まだ3時間寝られる思とったが途中から、しょもない夢を見とって熟睡出来んかった。 . . . 本文を読む

2020.03.29 代用機も

7:09にトイレに行って7:30のスマホの目覚ましを8:00にセットし直して寝た。まだ雨の音がしとる。 . . . 本文を読む

2020.03.28 1ケ月

土曜日やが娘2が出勤なんで6:20に起きた。雨はまだ降っとったが豪雨警報が届いとったが、いつも通りそなな強い雨は降らんかった。 . . . 本文を読む

2020.02.01 1/2

昨晩に7:15のスマホの目覚ましを7:30にズラしとって、ちゃんと起きた。体操をやるつもりやったが2階に上がったらその気にならんかったんで止めといた。 . . . 本文を読む

2020.01.29 シャッフルＯＫ

目え覚める前に右足がつるんとは違う違和感があって曲げたり伸ばしたりしといた。これだけ刺激を与えとんのに効果が無いて？？？ . . . 本文を読む

2019.02.02 結局

8:00セットのスマホの目覚ましを止めてまたウトウト。 結局、ベッドから起きたんは8:35になった。やれやれ。 . . . 本文を読む

2019.02.01 スマホには

スマホの目覚ましで起きてトイレに入っとったが早出の軽の音は、せんかった。 散歩着に着替えて新聞を取りに出たが思とったほど冷え込んどらんがな。 . . . 本文を読む

2019.01.31 Wipe-OutとMcafee

スマホの目覚ましで起きてトイレに入とったら足音がして早出の軽が出て行った。 予報の雨は降っとらん。今日で1月が終わりやが2回も帰省したんが遠退いて来た。 . . . 本文を読む