2019.06.30 レベル4

今日もスマホの目覚ましで、ゆっくりの7:40に起きた。 今日で6月も終わり。もう半分終わったんや。ほんまに早い!! . . . 本文を読む

2019.06.29 開け直し

土曜日なんで7:40にスマホの目覚ましを鳴らして起きた。 いつもより2時間長いんで熟睡出来んでウトウト状態や。 . . . 本文を読む

2019.06.28 1つ手前

今日は早出の軽の音は聞こえんかった。体操は若干省略しといた。 昨日の雨で散歩コースの足元が酷い思とったが、そうでもなかった。 . . . 本文を読む

2019.06.27 今日は2輪

昨日と同じでトイレに入っとったらいきなり早出の軽が出て行った。 今日も「ハイビスカス」は3輪やったのに2輪がソクレや。何でやろ?? . . . 本文を読む

2019.06.26 ニイニイゼミ&クマゼミ

トイレに入っとったら、いきなりエンジン掛けて早出の軽が出て行った。 正式の「かかと落とし」を昨日より10回多目にやったが大丈夫や。 . . . 本文を読む

2019.06.25 2つ目

今日も、かなり気を付けとったが早出の軽の音は聞けんかった。 今日から正規の「かかと落とし」に切り替えたら相当堪える。 . . . 本文を読む

2019.06.24 また

目え覚めとらんかったんか早出の軽の音は聞こえんかった。 起きてから行ったんを入れて4回もトイレに行ったがな。 . . . 本文を読む

2019.06.23 ハクサイ

7:40にスマホの目覚ましを止めたが寝直そとは思わんかった。 簡易体操しとってフルやっとこか言う気には絶対ならんのう。 . . . 本文を読む

2019.06.22 あぶりや

土曜日なんで7:40に目覚ましを止めて寝直そか思たが振り切った。 かかと落としやスクワットなんかの簡易体操はやっといた。 . . . 本文を読む

2019.06.21 今年も

咳払いの後に足音が聞こえて早出の軽が出て行った。久しぶりや。 もう「あざさ」は終わりか思とったら今朝は3輪咲いとった。 . . . 本文を読む