トイレに起きたら丁度3:00やってクリア。今日で11月も終わりであと1か月になってもうた。今までで今年が一番早かって1年間が3か月程度の感覚や。 . . . 本文を読む
トイレに行きたいんで目え覚めたら2:28。大丈夫や思とったらまた行きたなって時間を見たら5:14。16分届かんがな。「クッションヒーター」で足はつらんが頻尿対策にはならんのか? . . . 本文を読む
トイレに起きたら4:35やってビックリ。昨晩はかなり濃い目の水割りを飲んで水もようけ飲んだのに??やっぱ冷えの方が問題で「ホットクッション」と「電気式毛布」が効いて足のつりも収まっとんか?
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トイレに起きたら3:30で丁度ええ時間や。5:30の予告目覚ましを止めて寝直したら直ぐにまた目覚ましが鳴った。間違うて「スヌーズ」を押したんか思たが時間を見たら6:00やがな?5:30から3分も経っとらん感じやのに・・・ . . . 本文を読む
日めくり
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