5日前に1回目のワクチン接種が終わり 副反応も出ずに
7月中旬の2回目を待っています。
接種するまで休んでいたプールを 7月から再開しようと
一昨日の6月末日に行ってみました。6末は5週目になるため
授業がなく 全レーンが解放され自由に使えます。
小一時間歩き 密にならぬようにと いつもは慌てて入る
お風呂も一人じめで 広い浴槽で手足を伸ばせました。
6月は全部休んだのに プール代を口座振替されるが惜しく
せめて一度は行っておこうと 未練がましく末日に行くなど
Sekoiなぁと 自分でも思います
昨日の久々のエアロビ授業は なまり切った心身によく効き
続けていくには ばあさんにも ご褒美がほしいです。
お目当てのパフェは材料が揃わず 明後日まで休みだそうで
残念です。出直しましょと この日はちびスイーツで我慢です。
ワクチン接種が必要ですね これから各国の選手も入ってきますから。
新撰組を知らなければ 近藤勇も土方歳三も 沖田総司も坂本龍馬も
知らないでしょうね。坂本龍馬は普通はだれも 名前だけは知っていますがね。
↑これらの人を知らなければ 司馬遼太郎も知らないでしょう。
洋楽に興味がなかったらロックは知らないでしょうし ただやかましいだけの
音でしかありませんからね その方は演歌と歌謡曲が好きなんですね。
ロックを知らなくて興味もなくて とそんな人でも普通は プレスリーや
ビートルズの名前は聞いたことがあるはずですが 音楽とは やかましく
うるさいだけという感覚の人でしょうね。
まぁ人それぞれですからね コロナワクチンだってかたくなに拒否して
接種しない人が 日本には11％もいるそうですから人はさまざまです。
私はよく知らないものでして、、
でも私も薬の後遺症で毎日眠くて、
寝て仕舞うので。運動はしませんから、
やはり太って来て居ますよ・・・・・・。
処でワクチン接種の予約入れました、、
私ではよくスマホからのやり方が、
分からなかったのですが、、
今日来た年配の看護師さんが、
住んでいる地区の保健センターで、
１回目と２回目の予約取ってくれました。
これで安心です・・・・・・・。
処で最近の30代で、驚いた事がありました。
その女性は、何と土方歳三を知らなかったのです。
それだけではありません、近藤勇も沖田総司も
知りませんでした。要するに新撰組を知らないんで
すよ、、
その上に「司馬遼太郎の「燃えよ剣」だとか、、
「新撰組血風録」知らないの？」と聴いても、、
「知らない？司馬遼太郎って？」「ああ、忠臣蔵なら聴いた事がある」と言うのですよね・・・・・・。
それだけでは無くて、私が1970年代のロックは.....。
と言いかけたら、「いい加減なこと言わないでよ！！
その時分は歌謡曲と演歌しかなかったわよ！！」
と言い切るのです。だから、「君さぁ、昔、グループ
サウンズだとか、その前のロカビリーとかあったのも
知らないでしょう？」と言っても・・・・・・・。
「嘘だ1970年代に世界を見てもロックなんて
無かったわよ」と言い切るのですよね・・・・・。
私は呆れて仕舞って、だってエルビス・プレスリーだとか。ビートルズが出てきたのは1960年代だよ？「君、歳幾つ？」と訊いたら
歳は言いたく無いと言うので別の看護師に聞いたら
結構、歳行って居ると言うのですよね........。
私は1970年代にロックバンドとかブルースバンドで演奏して居て。周りには沢山のロックバンドが居ましたよ。まあ無知と言うのはどうしようも無いですね....。
くりまんじゅうさんは、この女の子の事を
どう思いますか？普通は小学校で新撰組とか
習いますよね。坂本龍馬だとか・・・・・・。
何か話が関係ない話でしてすみませんでした、、、
また来ますね。。。
いかん 授業料を捨てることになる と欲の一心で通おうと思ってます。
毎日行っても 月に一度も行かなくともプール代は同じく引かれるわけで
元を取りきってやる くらいの気持ちがないとすぐに休みたくなる病気です。
行ったら行ったで 帰りにスイーツを食べたくなるというこれも病気です。
晦日の日に行ったのがセコイなんて言わずに
これからは連日お出かけくださいませ( ´艸｀)
後ろめたい気持ちで食べるのはやはりおいしくないですし
プールとエアロなんて最高の組み合わせですよ＾＾
かなり体重減が期待できます！頑張って！
十分運動が足りていると思います。なにもせずゴロゴロと怠惰な生活を
送っている私は 意識して運動をしなければそのうちに動けなくなります。
少しずつ継続して まず歩くことから続けて行きたいと思います。
スシローのギャル曽根パフェを食べたくて行ったのに この日は残念です。
腕ぬきはひじにゴム入りの長めが好きですか いつも持ってますから
会った日に合わせて 直すところがなければそのまま持って帰ってください。
余り布の寸法が足りず 甲部分の裏を継いでいますが 丈夫には縫っています。
エアロビなどするから筋肉痛になる と今まで何度も繰り返したアクヘキです。
家で音楽に合わせ体を動かすがいいですね。中国や台湾で 早朝の公園に人が集まり
ラジカセから流した音楽で太極拳をしている風景を
あちこちで見ました。
毎日のことで継続は力ですね。ラジオ体操も続けたら効果があるでしょうね。
使っておられることが分かります。一日も欠かせない老ネコの世話があり
大工仕事としては 台所のシンク下や収納庫の改造など とても素人作とは
思えぬ出来栄えの 手際の良さとアイディアは もはやプロの域と思います。
私など久々にプールへ行ったから 駄賃が欲しいなど ああ恥ずかしい・・。
ぐったらべったら 運動もせず食っちゃ寝の体とでは 重症化するか否か
の違いに出てくるのですね。ワクチン接種しても前者と後者では効き目が
違ってくるは そうだろうなぁと思います。プール代が引かれると思えば
もったいないから行こう！とこれも一つの自分へのシバリになっています。
スイミング再開 お祝いですね
トレーニングは続けるほど良いです❗
再開されたんですね！！
その日は、私も行ってたと思いますが……
なんせ午前中に、逃げるように出るので。
またお会いしたいです✨✨
それで、腕ぬきの件ですが
なんとなんと
気の毒やきと思うけど、嬉しいです😆
長い程嬉しいですが、合わすらぁて
難儀じゃないですかねぇ
図々しい～～アハハ
お会いして、話したいです！
水曜除く平日週に2日は、午前中
チャプチャプしています(*^^*)
このデザートは
何処でしょうか？
例のグループの方達とですかぁ～
トンボさんとでしょうか!?
一口毎に マスクを着けたり 外したり そんな食事は 嫌だ～～
友達とのランチも無く
毎日 ３度３度 ちゃんと作ってます
久しぶりのエアロビ 身体も目覚めて気持ち良かったことでしょう
わたしも TVの音楽に合わせて我流ダンス してます
わかります、目の前にニンジンが無いと走り出せない気持ち♡
甘味を目当てに運動だ！
2回目のコロナワクチン、皆さん微熱と腕が痛いと周りで言われていましたが、
数日すれば、それ以上の被害はなさそうです、頑張ってくださいね。
と言われています。
また ワクチン接種の効果も 運動をしている人の方が 全然運動しないひとより
40％だったか？高いそうです。
歩くだけならお金はかからないとおもうけど 暑いとか 雨が降るとかで
いちど休むと なかなか再開できなかったりしますね。
やっぱり 月々 行こうが行くまいが 会費をひかれるって おおきなことでしょう、
私もカーブスは それで続けられています。（笑）
だからせめて一度は使って 自分自身を納得させるなど 考えがゲスです。
そう言えば美容院でシャンプーしてもらう時 美容師さんが毎度言うに
「どこか痒いところはないですか？」これに対して「ここが痒い そこも痒い」
と言い頭全体を掻いてもらう という いえ私ではなく友で これもゲスです。
オリンピックも パラリンピックにも出ませんし 見にも行きませんが
日常の生活がコロナ前と違わない と言う人はいないのでは と思います。
とにかく自分の体は自分で守るしかなく コロナ終息時に自分の体も
終わってないよう もっと歩かねば と思っています。
入っており プール会員のほとんどがジムの会員になって ズンバなどに
汗を流しています。今度宿泊された時 フロントに言ったら ジム体験も
させてくれると思いますよ ぜひなさってください。ジムの隣りには
明るく広いお風呂がありますので そちらもぜひどうぞ。
落ちたことを実感しています。少し動くとすぐ疲れて外へ出ていても
帰りたくなるし家では 例えば洗濯物を干したら横になるなど 一仕事すると
横になって一息入れてから 次の仕事にかかるという風です。今のままでは
歩けなくなると自分でも思います。中山さんは若いのですぐに治りますよ。
プールも
今月から再開ですか。
飴と鞭
くりまんじゅうさんのユーモアに思わず
クスッ！
何も運動せず車で移動するばかりの私は、今何か始めたら絶対ついていけないと思います(^^;
突然痛くなった膝も運動不足から来てるんだろうな〜。痛みがなくなったらウォーキングだけでもやらなきゃ💦