更年期障害なのか？？？

今週は、月曜日から眠くて眠くて仕方がなかった。日曜日の夜から月曜日の朝にかけての睡眠時間は６～７時間と十分だった。それなのに、午後になると睡魔に襲われ２時間ほどの昼寝…　さらに、出勤直前にも１時間ほどの仮眠をしたのだが…　なぜか体が重く感じられた。それでも何とか無事に仕事を終えて…　おまけに“事前にメールで申請していた予約残業”までやってから帰宅した。

昨日の朝、普通に帰宅して亡父へお菓子を上げ、パンツ一枚になって体重を測って、某無料動画サイトで過去のテレホン人生相談を聞きながら食事して、ウトウトし始めてから眠剤を飲んで寝床に入った。そして、いつものように６時間ほどの昼寝ができたのに…　昨日は眠いだけでなく疲労感がとても強く、初めて「会社へ電話して休もうかな」と思うほどであった。が、いつもの流れでズルズルと自宅を出て、「明らかに体が重い」と感じながらも出社した。

私は、前日と同じく“機械を使って仕分けするポジション”だったのだが、まぁ、それなりに体を動かして作業をすることはできていた。他の人と比べて速いか遅いかは別にして…。。。そして、荷物が届く時間に計画性がないのか何なのか…　前日同様、通常より１時間も早い食事休憩となった。その時、いつもの仲間たちといつもの雑談が始まったのだが…　途中で私の「睡魔と疲労感」の話になった。

私は「昨年の秋にも似たような時期が４～５日くらいあったけど、これは倦怠感だけの“ほぼ無症状感染者”になのかなぁ～　ひょっとして、心拍数が４８しかない洞性徐脈も関係してるのかなぁ～　まさか…　さらに下がって心拍数が４０とか３０とかになってないよなぁ～　毎朝、体重だけじゃなくて、血圧計で脈拍数も測った方が良さそうだね」と言った。食事休憩後、ある仲間が「それって更年期障害じゃない？」と言ったので、「あぁ、更年期障害…　男にもあるって話だよね。それかぁ～！」と何となくスッキリした。

そこで、帰宅してから“更年期障害　男性”で検索…　すると、「ヤル気が出ない」「よく眠れない」「不安を感じる」「疲れやすい」「筋力が落ちた」「集中力がなくなった」「Ｈができない」などの症状が出るらしい。なるほど…　確かに、倦怠感があるし、握力が落ちたと感じている。が、眠剤を飲めば眠れるし、特に不安は感じていないし、集中力がないのは子供の頃から…　Ｈは相手がいないので判断できないなぁ～　一度、そういうお店へ行って試してみようかな？　なんちゃって～（その前に病院へ行けよ！）