遅く寝た分は起床時間にもろ影響するので、0時前後の就寝時間がずれて来ているのが主な原因かな? まぁ、時間は24分割されているのに、体内時計は24~25時間の間で推移しているらしく、勿論個人差も有るという事になるが俗にサーカディアンリズムとも言ったりする。
朝御飯は何時ものメニューで若干食べ難くはなっているが、これ位の朝一状態は今まで潜り抜けて来ているので、更なる悪化が出なければまず大丈夫な範囲で有ろうと思う。
出かける予定も無いので(何時もの事だがww)、艦これをしながらワンピースの続きを観て暇を潰しているが、もうじき130話が観終わってしまいそうである。 まぁ、コマーシャルはカットされてるし前置きとラストは飛ばすので、実質18分ぐらいのペースで進むためこうなってしまった。
昼御飯は、クロワッサンサンドにしておきました。ポテトサラダをサンドして特に支障なく食べ終えて居るので、朝から昼の間に回復する嚥下の幅に助けられていますね。
午後もワンピースの続きを観ながらおやつにして、しばらく鑑賞してから夕飯の準備をしようと思う。冷凍たい焼き開封しちゃったから、後4個早い内に食べなくちゃだなww
今晩の夕餉は、ローストビーフがメインディッシュであります。ローストビーフ自体余り食べた記憶が無いのだが、焼き肉は食べれたがステーキとなると怪しいので、候補に挙がって来た訳である。 100g有るらしいので焼き肉の1人前とほぼ同等である事と、これでも十分足りるので食べれる肉類を出す目安になって呉れた様である。
さて、続きを観て今日中に130話が終わってしまう様だがまだまだ観る物は沢山有るので、レンタルしていた時代なら幾ら掛かっていた事やら…そういう意味では時代は進化したなぁと実感するよ。
では、また明日。