追記25時頃夜食頂き26時回ってから就寝ですが、下腹部痛くて寝難いので27時過ぎにロキソニン服用して寝ます。
7時半頃から起こされてて目覚ましで起きたが、毛布ほぼ使って無いのに昨日と同じ蕁麻疹出てました。 動作前に抗アレルギー薬飲んでから動いたので、1時間後には痒みも大分収まりました。先にエンシュア飲んで瘻孔周りケアしておくが、やはり左腿と右手首辺りの症状が重い様ですね。 この発汗量で朝起き抜けにこれでは、就寝時に半量の抗アレルギー薬飲んで寝ないと駄目そうですね。 本来は寝る前に5mgタイプ飲んで、昼間に必要なら2.5mgを飲むように言われています。 5mg×2では飲み過ぎになるらしいので、薬は用法容量を守田法が無難ですね。
艦これは朝ルーチンのクォータリー任務消化になりますが、戦果に絡まない物に絡む任務も有るのでエクセル見つつチェックして行きます。 1時間半たって蕁麻疹はほぼ消えたし、一段落したのでゲーリック・コーヒー頂きます。余り頑張っても後日遣る事が無くなるので、ソロソロ髪も伸びたので散髪でもしようと思います。
昼飯前に散歩に出て歩いていたが、公園の入り口でお爺さんに話しかけられました。 向こうは僕を見掛けるのか見知っては居る様で、この躰で割とニコニコ散歩してるのが気になっていたらしい。 僕的には生きてるだけで儲けものと言う概念なので、腐って落ち込んで居ても居なくとも治る類の物ではないので前向きに進むだけです。 話して居たら膀胱収縮が始まって躰心配してくれてたが、膀胱瘻も悲観的にはなってないのでその分助かっていると思います。戻って来て昼はレンチン焼きそばで頂いて、少ししてから散髪してシャンプーしておきます。 ツーブロックにはしないでタダの丸刈りなので、ものの15分程で綺麗に刈り終える事が出来ました。 出掛ける時はまず帽子被ってるので丸刈りでも全然気にはなりませんし、アラ還なので別に坊主頭で出歩いても全く問題ありません。 リハビリテーション受けてた時に丸刈りすると、市川海老蔵みたいだねと毎度言われてましたねww
チマチマとクォータリー任務消化をして、15時の演習をやってからはYouTube動画を観ながら時間を潰してます。17時前にゲーリック・コーヒー頂き、暫くビデオ観つつ過ごします。19時半頃晩飯にしたが昨日とほぼ同じなので、サクッと食べ終わり洗い物の後ブログの更新をしてます。 今日辺りは湿度が低いので弱めのエアコンでも快適だが、起きた時に抗アレルギー薬切れてると蕁麻疹出易いみたいなので調整しておきます。 蕁麻疹が出るようになったのは倒れて以降なので、喘息が出なくなった代わりに出るようになったのかも知れません。
では、また明日。
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