今日3回目のCurvesに行ってきました。
わずか1回30分ですが、なんとなく
体が元気になってきた気がします
夜もよく眠れるし(前から!)、エスカレーターより
階段を選ぶようになったし。
体重もわずかながら減りました!
でも今日は昼間営業2か所行ったので、
そのおかげもあるのかな~。
最初の2週間に5回行くと何か記念品がもらえる、
ということもあって頑張っています。
主婦はなぜ、「何かもらえる」に弱いのでしょう
先方の思うつぼにはまる訳ですね~
でも良いことだから、まんまと乗っかってしまおうと
思います。
わずか1回30分ですが、なんとなく
体が元気になってきた気がします
夜もよく眠れるし(前から!)、エスカレーターより
階段を選ぶようになったし。
体重もわずかながら減りました!
でも今日は昼間営業2か所行ったので、
そのおかげもあるのかな~。
最初の2週間に5回行くと何か記念品がもらえる、
ということもあって頑張っています。
主婦はなぜ、「何かもらえる」に弱いのでしょう
先方の思うつぼにはまる訳ですね~
でも良いことだから、まんまと乗っかってしまおうと
思います。
5回いくと何がいただけるんですかね?
楽しみですねぇ。
サーキットトレーニングではどんなマシン使ってるの?
スクワットや二の腕用、背中・肩用、
腹筋用、太股用、胸の筋肉用、わき腹用、
ヒップアップ用などなど。
楽しいですよ。
それぞれ筋肉が動いているのがよくわかるし。
さすがに筋肉痛にはなっていませんが、
足のむくみは取れますね。
今日も行きますよぉ~!!