半年にわたる無料健康講座 ご参加ありがとうございました。

６月から始まった月に一度の無料健康講座
ひとまず昨夜の「運動の考え方　基本の'き’」の会をもって
予定していた全６回の講座を修了しました。

ご参加頂いたみなさま　ありがとうございました。

日中は整骨院業務があるため
夜１９時からという遅い時間での開催でしたが
ご自身の「健康」「身体」としっかり向き合うために
熱心に毎回来てくださる方もいらっしゃいました。

いつもの整骨院業務の中では　お伝えすることのない
わりと奥深い　身体についての専門的なお話も
多かったのでどれくらいお伝えできたかはわかりません。
ですが　全部を理解する必要もないと思うのです。

２時間の話の中で　今後ご自身の身体をより理解して
おつきあいしていくうえでのヒントをひとつでもふたつでも
あー、なんか言ってたな　くらいの軽い気持ちで
持ちかえって頂けていたなら
それをきっかけに　今までよりちょっとでも
ご自身の身体のことを大事に考えて行動をしてくださったなら
とても　うれしく思います。

そうそう
今回の健康講座は　おおむた健康いきいきマイレージの対象事業でした。
スタンプを集めていらっしゃる方、３つたまったらマイレージカードとの
交換をお忘れなく！　交換の際に提出するスタンプシートが
プレゼントの応募になりますからね。
どなたかが　何かに当選してくれたらいいなーと
一生懸命祈っておきます


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福岡県大牟田市　西鉄・JR大牟田駅から徒歩７分
アロマテラピートリートメント・アロマとてづくりせっけんの教室
アロマサロンHijiri（ひじり）

1dayレッスン
アロマ体験講座　500～
はじめての手づくり石けん　2500
季節の石けん講座　　3500
　　　　11月・12月はtsumugu　シルクのデザインソープ

アロマスクール
アロマテラピー検定対応コース　　　　
AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会
AEAJアロマハンドセラピスト養成講座

ハンドメイド石けんスクール
ホームソーパー検定/ホームドッグソーパー検定
HSAジュニアソーパー養成講座
HSA犬の石けんマイスター養成講座（準備中）
　　　※開校準備が整い次第　お知らせが必要な方はメールで
　　　　その旨をご連絡ください。

・レッスンはすべてご予約制です
ご都合に合わせてのプライベートレッスンです
・資格取得についてのご相談・無料説明会はお気軽に！
・出張講座についてはお問合せください。

佐賀・柳川・筑後・みやま方面からも沿岸道路の利用でご来店しやすい場所です
お仕事帰りや休日のレッスンもお気軽にご相談ください


大牟田市宝坂町　大牟田文化会館斜め前
お問合せ：0944-31-5098　tfa@gem.bbiq.jp

ホホバも固まる季節です。

整骨院の前を掃いても掃いてもハゼの葉っぱが降ってくる・・・
ホホバオイルも固まる　そんな季節になりました。

あ、ホホバオイルは温度が低いと固まります。
写真のように・・・って　わかりますでしょうか？？
固まってしまった場合　暖かい部屋に置いておくか
手のひらで瓶をしばらく握っていたり
ポッケにいれてしばらくうろうろしていたりすると
簡単に溶けますので　びっくりされませんよう。

赤や黄色に染まった葉っぱを眺めるのは好きですが
この季節は落ち葉に交じってゴミが増える気がします。
はっぱに紛れるからごみを捨てても目立たないだろうとか
なんか罪悪感が薄れるのでしょうか。
落ち葉の季節でなくっても
ゴミが落ちてるところには　ゴミが集まってくる
負の連鎖のようなものがあるような気がします。

たばこの吸い殻とか　コンビニのパンの袋とか
なぜか両足そろった靴下とか　お弁当のパックとか
これから増えるのはカイロとマスク
カップめんの器が割りばしがセットで家の前の植え込みわきに
置いて行かれてたときは　怒りさえ覚えましたよね。
よっぽどおなかがすいていたか　寒くてあたたまりたかったのか
さだかじゃありませんが　カップめんを歩きながら食べてて
たまたま我が家の前で食べ終わったのでしょうか？
ゴミにも季節感があるようですが
できることなら　こんなもので季節を感じたくはありませんよね。

ゴミはゴミ箱に。

当たり前のことがあたりまえになる世の中であってほしいです。


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『運動の考え方 基本の'き’』無料講座は２９日です。

１か月ほど前に告知しておりました　今季最後の　次はあるかどうか未定の
無料健康講座が　いよいよ来週２９日になりました。

すでにご参加のお申し込みを頂いていますが　最後なのでもう一度ご案内します。

適度な運動が身体・健康に良いことは知っている方がほとんどだと思います。
では　適度な運動の「適度」って　どれくらいなのでしょう？

一日一万歩歩け　とよく言われます。
歩くことならできる
そう思う方も多いかもしれませんが
歩き方ひとつとっても
かかとから着地する　つま先から着地する　体重移動はどうなってる？
もし１歩を踏み出す　踏み出し方、歩き方が違っていたら
１万歩歩いた後の身体はどうなっているでしょうか？
そもそも　歩くだけが運動ではなくて　もっと気軽に
室内で習慣的にできるような運動だってあって
歩くより　そっちの運動が適している人もたくさんいます。

ラジオ体操はとても良い運動ですが
正しくできている！やれている！という方　どれくらいいるでしょう。
手をあげる　という単純な動作ですら
横に水平にあげるのか　前に万歳するようにあげるのか
そのときの手は手のひらを前に向けるのか
手の甲を前に向けるのか
その違いで使われる身体の筋肉や関節の動きが違ってきます。
どこをどう動かして　身体がどうなりたいのか？
そこまで考えて「運動」をしている人は少ないのではないでしょうか。

何のために運動をするのか？
どんな運動をしたらいいのか？　は　個人差があります。
せっかくなら必要な運動を　できるだけ効率的に行いたい
そのために　どんな運動を選んだらいいのか？
どう身体を動かしていけばいいのか？

今回は　そんなことを自分で意識し　考えていけるようになるための
勉強会です。
どなたでも（来院されている患者様でなくても　大牟田の方じゃなくても）
ご参加頂けます。

残りのお席はわずかとなっております。
ご希望の方は　お早めにご連絡ください。


『運動の考え方　基本の'き’』
日時：１１月２９日（水）１９：００～２１：００頃
場所：ろはす整骨院　　
　　　大牟田市宝坂町1-2-1　志まやさん向い
お申込み：0944-52-6400　ろはす整骨院
　　　　　※お渡しする資料の準備のため　必ずご予約ください



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ほそぼそと（ですが）やってますよ。

今日は１２月下旬から１月くらいの気温なのだそうです。
昨日も風が冷たく寒かったですしね
いよいよ冬本番という実感してきました。

寒いのはヒトもワンコも同じようで、外（お散歩）から帰ってきて
まっしぐらに向かうのは　ココ
ファンヒーターかぶりつきの席・・・の小麦（←超寒がり）
（あまりに近づきすぎるので　すぐヒーターの周りにガードつけました。）


さて　先週のこと
以前　石けん教室にいらした方が　整骨院に来院されまして
受付にいるワタシをみて
「もう石けんはやってないんですねー」
と言われてしまいました

実は　たまーーーーに言われます。

ありがたいことに　整骨院業務が院長（オット）ひとりで回らないくらいの
忙しさであるので石けん教室もアロマの教室も
最近は積極的な告知ができずにいて　控えめな活動にはなっています。
比率的に　整骨院にいる時間の方が長いので
そう思われてもいたしかたありませんね。

将来的には　徐々に教室・サロン業務に専念できる環境に戻れるように
というのをひとつの目標に　今はもどかしい思いを抱えつつも
「完全ご予約制」という形をとらせていただいて
教室・サロン予定があるときは　整骨院のほうのご予約数を調整したりして
対応しています。

なので　安心してください！！やってますよ

でもまぁ　一般の方にそう思われてしまうっていうのも問題アリだな
と反省をしました。
どうにかしないと。


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第一回わんわんsoapマルシェ 終わりました。

１１月１１日（わんわんわんわん）の日
お天気にも恵まれ、所属しているハンドメイド石けん協会九州支部主催の
『第一回わんわんsoapマルシェ』が開催されました。
九州支部メンバーのひとりとして　朝から一日スタッフ参加してきました。
犬の石けんインストラクターおよび犬の石けんマイスターの作った
手づくり石けんもご紹介＆販売してきました。
トリマーさんによる石けんでのシャンプーデモを
多くの方にご覧いただいたり。
（写真撮ったのですが　わかりづらい写りだったので）
みなさん　想像以上の泡立ちにびっくりされたようです。
モデルワンコの仕上がり具合に触れて頂いたりもしつつ
「ためしてみようかな」と興味を持っていただいた方もいらっしゃいました。



マルシェに参加・出店してくださった方々のブース。
わんこにまつわる雑貨や洋服の販売をはじめ
ワンちゃんの気持ちを知るリーディングブース、
季節がらクリスマスカラーのジェルキャンドル制作体験コーナーetc．
お財布のひもをしっかり締めとくのが大変なくらい
誘惑に満ちたかわいいグッズがたくさんでした。
「自分のためには　お財布あけないけど　ワンコの・・・って思ったら
ついつい買っちゃうよねー」は愛犬家あるある
しかたないんです。だって　かわいいんですもの！うちの子は！



かわいいワンコゲストにもたくさんたくさん会えました。
全員を撮ることができなくてごめんなさい。
どのワンコちゃんたちもかわいくて　しかもみんなおりこうさんでした！
ドッグランでは　ドッグトレーナーの方によるしつけ教室やアジリティ体験
なんかも行われました。
これは　うちのわんこも参加させたかった・・・ほんとに
秋の一日
ワンコ尽くしで過ごしました。
いろいろ学ぶところもあり　想うところもあり
これからの課題も発見し　充実の一日でした。


今回の　わんわんsoapマルシェ　は阿蘇でしたが
このイベントは今後　第二回へと続く「予定」のようです。
大牟田周辺にもワンコLOVERSは多いですからね
いつか　近くで開催できたらいいなぁ　なんて野望も抱きつつ
コツコツと　ワンコ石けんを広めていきたいなと思ってます。

ご来場くださったみなさん　ありがとうございました。




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