あと4日。

今年も残すところあと4日になりました。

大がかりな大掃除をすることもなく（こまごま掃除を行ってあとは見ないことに…）
実家でお餅つきも今年はやらなかったし、おせちを作ることもなく、
なんらお正月を迎える準備的なものは　やらないのですが
ただひとつだけ、お正月まえにやることがあります。

新しい年のカレンダーの準備。

毎年　いくつかはカレンダーを頂くので
どれをどこに掛けるのかをチョイスするのです。

そして、1か所だけ　自宅のリビングのカレンダーだけは
毎年　購入します。
誠文堂新光社のわんこシリーズのシー・ズー版です。
３年？４年ほどまえから　これは我が家の定番。

月が替わりカレンダーをめくるたびに　かわいい姿に癒され
でもやっぱり　小麦ちゃんが一番かわいい　と親バカぶりを発揮します。

今年は買いに行くのが出遅れたので　手に入るかどうか心配もしたのですが、
やっと今日４件目に訪れた本屋さんでゲットしました。
シー・ズー版、あんまり売ってないんですよねー。
ダックス、ラブ、柴犬とかは　たくさんみかけるのに。

無事にゲットできてひと安心。
これで安心して年越しを迎えられます♪

ホワイトクリスマス

今朝は冷えましたね～。　あたり一面が冷蔵庫になったような。
午前中は　雪もぱらついたりして・・・ホワイト☆クリスマスですね
あまりの寒さに　小麦が自ら　こたつの中へともぐりこんでいく姿を
初めてみてびっくりしました。
ネコじゃないのに！


さて、先週末の土曜日は　所属している　ＡＥＡＪ【（公社）日本アロマ環境協会】の
九州地区イベントに参加してきました。今回は

☆精油を活かしてキレイになる

☆ハーブと共にい生きる豊かな生活

それぞれ某大手化粧品の開発にたずさわっていらっしゃった塚田弘行氏の皮膚のお話と
ハーブ＆料理研究家でもある北村光世氏のハーブのいろいろを教わる２つのセミナーでした。

セミナーの間には　オーガニックのランチを頂きながらのランチ交流会があります。
ＡＥＡＪ会員であれば　ランチ代込みで１０００円、会員じゃなくても２０００円というお得なイベントです。

今回のセミナーでは　同じアロマのお仕事をされている方たちとの出会いがあり
すごく収穫の多いセミナーでした。

初めての方でも「アロマ」という共通のキーワードのもとに
話を伺いやすかったり、気軽に声をかけていただいたり・・・
いつもひとりで頑張ってる（つもり）でしたが、まだまだ努力が足りないなぁと
いろいろ勉強になるお話を聞けたし　楽しかったです！

気合を入れなおして頑張ろう！ってまた目標が見えた気がします。

師走も半ば。

昨日の投票日は暖かくてよかったですね。
ワタシがでかけたお昼ちょっと前は　思ったより人が少ないかも？と感じたのですが
聞くところによると３時ごろでかけた人は「多かった」とおっしゃってました。
日差しがでてぽかぽかしてた頃に出かけられた方が多かったようです。
・・・にしても投票率が低かったようですが。

たった１票では何も変わらない　けれど　たくさんの一票が集まれば何かが変わるかも知れない

そうわかってくれる人が増えるといいな～と思います。
同時に　政治家さんたちは　自分の席を死守することばかりを考えるんじゃなくて
１票を託したい！と思えるしっかりした政治活動をしてほしいものですね。

さて、あっという間に　今年も残すところ半月になりました。
そろそろ　次に会うのは来年だから　と「よいお年を」という声も
かけたりかけられたりする時期です。
あー、年末が来たな　って実感します。

年賀状、早く書かなくちゃ！

-----------------------------------------------------------------------------

お店の年末年始のお休みのお知らせ

１２月３０日（日）～１月３日（木）　

を年末年始のお休みとさせて頂きます。
年内は２９日まで、年明けは４日から通常営業いたします。

尚、今週の土曜日（２２日）は　ＡＥＡＪ地区セミナー受講のため
セラピスト不在となります。

LOHAS STUDIO TFA

似合う？

雨がやんだ午前中のうちに　お散歩へ。
小麦の場合、地面が濡れているときは　わりとすぐに家に帰りたがります。
途中で抱っこをせがむことも少なくありません。
でもちょっとは外に行きたい・・・
犬ココロにも葛藤がある様子で　ちょっとかわいい。

急に寒くなったので　小麦用にセーターを編みました。
ワンコの服は　なかなかジャストサイズが見つかりません
小麦の場合、いつもお尻のところが寸足らずで　寒そうなのです。
つまり　胴が長いのかと思われます、たぶんね。

小麦用に編んだセーターはお尻のとこまでしっかり隠れる長さ
だけど　首がしまったら苦しいだろうとゆるめに編んでしまったのが
ちょっとゆるゆるすぎました。
まだまだ改善の余地はありそうです。

さっそく着せて外に出たら　今日はあったかかったんですよね・・・
散歩から帰ったら　速攻　脱いでしまいました。
家の中（お店の中）は　あったかいから『はだかんぼう』でもオッケーです。
暖房費のために　にんげんのおとうさんとおかあさんは
頑張ってはたらくよ！

犬もベッドで丸くなる

今日は　少し気温があがっているらしいのだけど・・・でも寒い！

イ～ヌはよ～ろこび　庭　駆～け回る～♪

はずなのに

小麦はすっかりお店用の寝床から離れません。
もふもふの毛布の下には　電気あんか・・・気持ちよさげに
ほぼ一日中寝ています。
お客様が見えたら　遅ればせながら　のっそり起きてきて
まずは背伸びしてから　やっとごあいさつ
「あら。いたの？」と言われる始末
看板犬の仕事してないじゃん！！

それにしても　こう寒いと　小麦と同様に
ついつい身体が縮こまってしまって猫背になってしまいますね。

寒いと身体を縮めてしまうので　筋肉も収縮している状態になります。
収縮している筋肉を　意識して伸ばしてあげないと
筋肉が縮こまったまま固まってしまい　疲労物質もたまりやすくなるし、
血流も悪くなるし　コリの原因となります。
ダメダメづくしのオンパレードです。

意識して身体を筋肉を動かす、伸ばす　というのが大事なんですよね。
本当は　冬こそ運動！
それはわかっているんだけど　寒いし動きたくなーい！

葛藤の日々です…。