腰と背中の痛みその後です。
7日に接骨院へ行きましたが昨日もバイト後に行ってしっかりと治療してもらいました。お陰で何とか昨日と今日の収集業務をこなせたのですが、肉体労働をしながらではそう簡単に完治してくれませんね。
ゴミ収集のホッパー車から降りる際はかなりビビっています。座った状態からの動きが危ないのです。降りてしまえばよほど無理しない限りは何とかなってはいますが。
そして明日と明後日の連休はバイトもお休みなので何とかこの2日間で改善させないといけません。幸い通っている接骨院は明後日月曜日は午前中だけですがやっているそうなので行って治療をしてもらう予定です。
このバイトもあと5日間だけなのでしっかり最後までやり通して、尚且つ楽しまないとね。なので明日と明後日もトレーニングはお預けですね。残念ですが無事バイトを終了させることが優先です。
トレーニングと言えばプールにも行きたいよ〜。バイトに行く日は毎回プールの前にある駐車場を利用しているのです。駐車場から環境管理センターまでは徒歩5分。
駐車場から見る引地台温水プールの建屋
バイトが終わったらトレーニングはまずプールでのスイムでしょうね。それを当面の目標にします。
