潮風がさわやか

乗用車の窓から

海の風が吹き抜ける。

堤防で海が見えなくても

潮風が気持ち良い。

炎天下、車の中で弁当が

おいしい。

風が吹いていれば

汗が出ない。

さらに海が見えれば

最高。

気温が高くなればなる

ほど潮風は強くなる。

その前に津波について

調べないと。

朝。

わかめの海の精玄米

味噌汁。

午前。有機緑茶。

昼。玉にしたうどんに

刻み海苔と有機醤油、

有機緑茶。

午後。有機緑茶。

夕。

甘酒0.5L。

夕のニ。

自家製有機もち玄米、

わかめの有機醤油汁。