人力作業、仕事がはかどる。筋肉がまだ

澄んだ空　渋滞なしで　富士山が

日だまりの　玄米の色　太陽光

冬の夕　腹へった言う　冷えていき

昨日は、南へ遠出。

穏やかに晴れて、途中、富士山が良く見えた。

人力作業でだいぶ疲れたが、仕事がはかどって気持ちが良い。

現場にて、弁当。

もとどおりには、筋肉がまだまだ。

夜、車中でピュアチョコレート。

一昨日の昼食。高圧昆布有機玄米。無農薬大根、ねぎの無味煮。小豆の無味煮。有機醤油。

一昨日の午後の休憩。自然栽培焼き芋。自然栽培じゃがいもの無味煮。野菜ジュース。

一昨日の夜食。ピュアチョコレート。有機ナッツ。