玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

今日も無塩で

2023-11-29 07:54:34 | 穀物菜食
夜中何度も起きて水分を排出、眠くもなく順調のようで何よりです。

朝食。
無塩水少薄力粉多おやき、焼き野菜。
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