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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

夜二時ごろ眠れた夕食

2022-11-30 06:20:30 | 穀物菜食
焼き芋を皮を残して食べた。
もう1本追加して腹いっぱい。
玄米もいっしょだが半分。
遅くまで眠れないが朝も遅い。

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