体を均衡させる

雨が続いてゆっくり休め

た。

右腕の肩にかけての痛み

は薄らいだが左肩が痛く

なった。

体が釣り合いを取ってい

るのか 右手を使わないで

左手を使っていたからか。

重心の位置はどうなって

いるのだろう。

心臓 そのものが左側に配

置されているから体の釣

り合いは左側に倒れて左

膝に負担がかかる、と考

えると左膝がおかしくな

ったのは構造的な問題だ

った。

左肩が下がっている。

なので 左手でぶら下が

って圧縮された左側を

伸ばす、とか。

余計ひどくなるかな。

朝、昼、 麺類 か 玄米。

夕、芋類か 玄米。

麺類は 一袋の半分 なの

で 塩分は8g 以下。