姿勢がほんの少し猫背になっている。
長時間、肩で草刈り機をかついでいるので、やむをえないこと、と思うのはまちがい。
農作業から帰るとゴロゴロ、けじめがついていない。また、足腰に影響が出る。
昔の人は背筋がピシッと通っていた。和服で決めた写真、絵画。
父は連日、極小面積の畑仕事で腰から前傾。家の中では座椅子でさらに腰を丸めて大音量でテレビ。
ずーーーーーっと前に和服をやめた。
では、和服を着てすごしてみようか。
仕事と休憩のけじめをつけないと、いつもダラダラ。
それには、服を着替える。和服で。姿勢が重要。
そして、作業中、手にはスマホ。とりあえずデータ整理。道具以上に記録が重要。
昼食。自然栽培玄麦うどん。有機トマト。有機醤油のつけ汁。
午後飲。有機豆乳。
有機よもぎ餅。有機レタス。有機モヤシと椎茸、ワカメ、小松菜のごま油炒めに有機醤油。
夜食。おぼろ豆腐、刻み自然栽培ネギ、有機醤油。
