ダイエット日記なんぞつけてみました。
んー、日々、意識は高まってるんだけど、
いざ実行しようと思うとなかなか・・・食べちゃうんんだよねぇ。
お腹いっぱい=精神状態安定
お腹すいてる=精神状態不安定
なので、自ら、精神状態不安定にする気になかなかなれないのです。
しかし、このままでは精神状態が安定していても、健康状態が瀕死の状態に
なってると思うので、とにかく、始めなくては。
まずは、日々、体重をチェックすることから始めようと思います。
えぇ、自分に甘いのは得意なんです(笑
少しは気にするようになるといいなぁ。←全然やる気が見えない
しかし、ダイエット日記のほかの人を見ると、みんな細いのに頑張ってるなぁ
という感じです。刺激受けないと。
おもむろに、私の数値が並ぶのは非常に恥ずかしいです(笑
毎日がダイエット、一生ダイエット、心に刻んで再スタートします。
んー、日々、意識は高まってるんだけど、
いざ実行しようと思うとなかなか・・・食べちゃうんんだよねぇ。
お腹いっぱい=精神状態安定
お腹すいてる=精神状態不安定
なので、自ら、精神状態不安定にする気になかなかなれないのです。
しかし、このままでは精神状態が安定していても、健康状態が瀕死の状態に
なってると思うので、とにかく、始めなくては。
まずは、日々、体重をチェックすることから始めようと思います。
えぇ、自分に甘いのは得意なんです(笑
少しは気にするようになるといいなぁ。←全然やる気が見えない
しかし、ダイエット日記のほかの人を見ると、みんな細いのに頑張ってるなぁ
という感じです。刺激受けないと。
おもむろに、私の数値が並ぶのは非常に恥ずかしいです(笑
毎日がダイエット、一生ダイエット、心に刻んで再スタートします。