禁煙６５日目

禁煙は継続中です。＾＾

今も、たま～にタバコを吸いたくなります。どんな時か？

それは「忙しい時、突発的に仕事が発生した時」です。＾＾；

喫煙してた頃は、忙しい状況でさらに仕事が増えるとイライラして、必ずタバコを吸ってました。

でも今は、一瞬だけタバコを吸いたくなるけど、すぐに

(´-`).。ｏO(あぁ。以前だったらこのタイミングでタバコを吸ってたなぁ。)…って振り返りつつ、普通に我慢できます。＾＾

あと、禁煙が継続するのは嬉しいことですが、実は体重がさらに１キロ増えました。(T_T)

７０キロになっちゃったので、明日からダイエットも始めます。＾＾；