禁煙１７９日目

毎日、欠かさずに「東スポ」を愛読してますが、先週の記事に、「禁煙」に関するコラムがありました。

（ぶっちゃけ「リセット禁煙」の宣伝でしたが。＾＾；）

　↓　コレです。

リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう! 価格：￥ 500（税込） 発売日：2005-10-25

CD版リセット禁煙のすすめ?依存を解く魔法のCD 価格：￥ 2,100（税込） 発売日：2006-06

ちなみに、「リセット禁煙」の成功率は６割ほどだそうです。

…

自分は、すでに禁煙中だったので、コラムも流し読みでした。＾＾；

でも、コラムにあった「禁煙３日で、ニコチンが体から完全に抜ける」っていう事実は、なんか嬉しい気持ちになりました。＾＾

自分の場合は、禁煙１７９日なので、ニコチンは完璧に抜けてると思いますｗ

…

禁煙して、改めて「良かったなぁ。」と思うことは、『朝の目覚めが良くなったこと』です。＾＾

毎朝、目覚まし時計が鳴る前に、起きれるようになりましたｗ