まとめ買いしたガムは１０日くらいで無くなりましたが、何回か買い足しました。＾＾
個人的に気に入ったのは、「ノータイム」と「ドラえもんフーセンガム」です。
「ノータイム」は１個が大きくて噛み応えがありました。「ドラえもんフーセンガム」はなんか懐かしい気持ちになったからですｗ
ガムが無くなった後は、今度は「のど飴」を買いまくりました。（笑）
のど飴って言ったら、カリンとかレモンのイメージしか無かったけど、今は色々あるんですね。＾＾；
フルーツ味（青リンゴ・巨峰・アセロラ）、ミルク味、濃いミルク、赤紫蘇、緑茶など。
最初は「ミルク味」が新鮮で好きだったけど、ちょっと甘すぎるので、今は「緑茶」がお気に入りです。＾＾
のど飴は今でも舐め続けています。
振り返ると一番つらかったのは初日の夜でした。
会社で残業してたら、ちょっとした事でイライラしてしまい、タバコを吸いたくなりました。
でも、「タバコを吸ったら風邪が治らない。喉の痛みも悪化する…。」と自分に言い聞かせ、気合？で我慢しました。＾＾；
初日は精神力で何とか我慢したけど、２日目で早くも挫折しそうになり、とりあえずコンビニへ行きました。
目的はタバコの代わりに「ガム」を買うためです。とりあえず、棚にあった全種類を１個づつ購入しました。＾＾
キシリトール系が多かったけど、全部で２４～２５個くらいになりました。（笑）
代金は２，２００円～２，３００円くらいだったと思いますが、毎日買ってたタバコ代に比べたら大したこと無いです。＾＾；
そして、タバコを吸いたくなったら、ガムを噛みまくって、確か１０日くらいで無くなりました。
それから４日目になったら…
「ここでタバコを吸ったら、この４日間が無駄になってしまう。また４日間も禁煙するのは絶対に無理だし。勿体無い…。」という気持ちになりました。＾＾
禁煙を成功させる為にブログを始めよう！！って思ったけど、モタモタしてたら２４日目に。
…今のところ成功してるから、まっいいか。＾＾；
えーと、喫煙歴は２０歳の頃から十数年です。１日の喫煙本数はだいたい３０本。銘柄はショートホープ一筋でした。
先月１０月２９日（月）AM3:00頃にタバコを吸ったのが最後です。それから一応禁煙中。
禁煙の動機は「風邪」です。風邪を引いて喉が痛くてタバコがおいしくなかったので「風邪が治るまでやめよう！」と。
そしたら未だに風邪が治らなくて、結果オーライでずっと禁煙が続いてますｗ
禁煙が続くのは嬉しいけど、咳・痰が続いて１ヶ月にもなるので、ちょっと微妙な感じです。＾＾；
