Fare la siesta

ファーレ・ラ・シエスタ~イタリア語で〝昼寝する〟
午後のひととき☆ゆったりと過ごしたいですね

forza

2007-01-21 | たべる・のむ(東京篇)
フォルツァ
「力」

「ベジタリアンなの?」と聞かれることがあるが
私は決して〝菜食主義者〟ではない

だけど〝菜食推進者〟というカテゴリーがあれば
間違えなくその分類にあてはまるし
牛乳と卵だけあれば、肉、魚が食べれなくても
苦にならないかもしれない

野菜を食べると、身体の調子が良くなる気がする
それに何よりも、地場の野菜が美味しいのだ
だから週末は、野菜をたくさん食べて体内をリセットする


ついつい、買いすぎてしまう・・・これじゃ、八百屋か?!

今日のお昼は、わんさんのリクエストにより
ほうれん草の入ったクリームベースのパスタ
キャベツ、ブロッコリーの葉、マッシュルーム、えのき茸
残っていたハムと大蒜を炒め、コンソメで煮て
最後にほうれん草と茹でたパスタ、牛乳と塩・胡椒で味付

わんさんがお昼に選んだワインは、ライトボディの赤
ドルチェット・モンフェラート
見てビックリ、500円とは思えない飲みやすい、赤
ワインに併せ、パンにチーズを添えた

サラダは、茹でたブロッコリー、菜の花、オクラに
水にさらしたウド、シーザー風味のドレッシングをかける

ウドを初めてサラダで食べたのは、以前住んでいた
部屋の近くにあったコットンクラブというお店
少し前に大改装してお店もだいぶ変わってしまったが
懐かしい青春の思い出残る店

ウドと言えば酢味噌、という概念を取り払ってくれた
食べるものがどれも美味しかったし、お酒も
たくさんあって、20代後半は特にお世話になっていた
ずっと年上と思っていた店長さんは
実は、私と同じ歳で鹿児島出身
まだ、焼酎ブームが到来する前の20世紀の終わりごろ
「これからは焼酎バーの時代ですよ。是非、焼酎置いて下さい」
と、何度も話していたが
ある時「焼酎を造りたいので、お店を辞めます」と
故郷の鹿児島に行ってしまった
彼も私の話以前に、焼酎に夢をあたためていたのだ
お互い、30歳という節目の年を迎える頃の話
今は、年賀状のやりとりだけになってしまったが
おいしい焼酎ができているらしい・・・
今年こそ、彼の造った焼酎を飲んでみたい

夜のリクエストは、ポン酢で食べる鍋

白菜、大根、えのき茸、しいたけ、セリに豆腐のお鍋

菜の花と小松菜のお浸し、ブロッコリー
白菜の漬物に塩辛、頂きもののチャンジャ
スパークリングワイングランディアル・ブリュットを一緒に

野菜はなるべく皮も、軸も食べるようにしている
実はそこが一番美味しかったりもするのだ

もうひとつの楽しみは、再生を見守ること

セリの葉と大根の葉
この生命力の強さ・・・見ているだけでも元気になる!

もう少ししたら、食べてしまうのだが・・・
このパワーをもらうことで、力が沸いてくるのかもしれない

byがん


今日も逗子海岸へはこちらから↓
http://blog.livedoor.jp/costa_di_zushi/






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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
穀物食 (久左衛門@西小路)
2007-01-22 07:38:18
私の場合は、野菜と云うよりも、穀物食主義(?)かも。ご飯と、おみおつけと、納豆と・・・あれ?全部穀物だぁ!って感じです。

最近ご飯は、雑穀混ぜて炊いています。最近のお気に入りは、豆乳で自家製の寄せ豆腐です。温度やにがりの加減が難しくて、時々妙な代物が出来ますけれども。

大根は根の部分もですが、葉がかなり好きです。矢張りウチも大根の首を水耕栽培してます。今は水菜の切った根を育てて居ます。植物の生命力って凄い、と思います。
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Grazie! (がん)
2007-01-22 10:22:23
久さま

我が家には白米というものはありません

玄米、発芽米、雑穀を交ぜて炊いています

納豆やネバネバとろとろ系食材と合いますね

豆腐もチャレンジしましたが最近はさっぱり、、、

今夜あたり豆乳鍋なんていうのもいいかも♪

大根の葉、私も大好きですよ~
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おおー (ルンルン)
2007-01-23 21:50:29
すごい、野菜のオンパレード
その野菜はやはり地元の直売所?
家もあそこの野菜は欠かせませ、何しろ新鮮だし
スーパーのものとは味が全然違いますものね
新鮮野菜を食べると、体が元気になる気がします

そうそう、私の日記に「がんさの日記」を勝手に引用させて戴きました。
すみませ。
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Grazie! (がん)
2007-01-23 22:36:08
ルンルンさ~ん!
「お茶」ありがとうございます

野菜は直売所と、そこで買えないアイテムを
近くの八百屋さんとスズキヤさん(特にお得コーナー)でゲットしてます
直売所でも、こっちで少し、隣で少し・・・と
お金がみんなに行くように買っています
この時はボーっとしていたのか、小松菜を買ったのに
隣でもまた小松菜を買ってしまい
しばらくしてから「あらあら・・・」と思い出して
ひとり苦笑してしまいました

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