ginnastica

ジンナスティカ
「体操」

日曜日の朝
空気が冷たいけど、富士山が顔を出している

お天気に誘われ、ちょっと元気を出して
今年はじめての、ラジオ体操へ



6時過ぎの浜には
海草を拾う人、散歩やジョギングする人
犬を連れている人・・・
意外と大勢の人がいる



6時30分
ラジオ体操のテーマ曲に引き続き
第一体操、そして
第二体操

ラジオ体操には、独特の雰囲気がある
テレビ体操とは、似て非なるものだ

子どもの頃は、身体の柔らかさが自慢だった私も
恥ずかしいほど、前屈ができないカラダになってしまった
じっくり、ゆっくり、改善しよう・・・

海岸中央に、自然と人が集まり
エンディングテーマと共に、自然と散会する
この気楽さが、ちょっといい・・・



貝殻や小石が、家への道しるべみたい・・・

朝から、黙々とゴミを拾い
海岸清掃する人の姿が気になった

私も、見習わなくては・・・

ちょっとしたことから、始めようと
心に誓った朝

byがん


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