１１週3日

基礎体温36.67

昨日は二週間ぶりに鍼灸院へ。
隣の部屋（部屋といってもカーテンで仕切られただけ）の話にまた聞き耳をたてる。

隣の人は「お尻が痛い」のだそうで、先生から「蒟蒻をあっためて乗せるといい（蒟蒻湿布）」といわれていました。

やりかたは、蒟蒻を１０から１５分ぐつぐつ煮て、タオルで二重巻きにして腰にのせるというもの。体を温めると同時に毒素もとってくれる。
お腹は生姜温灸ができるが、背中は危ないから、腰などにはいいらしいです。

蒟蒻は同じものを一週間使いまわせる。