4ヵ月目 12週0日

4か月くらいから基礎体温が下がると、どこかで読んだけど、
今朝の基礎体温は36.42と、妊娠していらい一番低い体温でした。

ここ数日風邪気味です。私は鼻風邪が圧倒的に多く、悪化させなければ、そのまま治ってしまいます。薬は嫌いだから飲みませんけど、眼がショボショボ、鼻の奥がむずむずして不快です。
目薬…やってるんだけど、ダメかな？
鼻は、以前美容師さんが「蓄膿症や花粉症には馬油よ!!」って言うので買ったソンバーユを綿棒でヌリヌリ。何故か、鼻の奥が少し出血しているようでした。
馬油は血行をよくするし乾燥も防ぐから、結構いろんな場所に塗ってます。

私は冬になると頭皮のこめかみの部分が荒れるんで、そこにもヌリヌリ。

今日は病院で行われる母親学級に参加してきます。教材を家に忘れて来たので取りに帰らなくては…